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新冠變異毒株德爾塔來勢洶洶，人心惶惶。 但中醫藥對戰德爾塔的捷報同樣頻傳。 今天，國醫大師健康分享兩個振奮人心的好消息。 患者服藥一天體溫降至正常 服藥第三天，身體已無不適癥狀 各項炎性指標無明顯異常 四川中醫藥報導了一則消息。 7月23日，四川省綿陽市首例德爾塔變異毒株新冠肺炎患者確診。 該確診病例已被收入綿陽市新冠肺炎定點醫院進行隔離治療，中醫藥專家第一時間介入診治。 接到綿陽市衛健委指示后，綿陽市中醫醫院沈其霖教授立即與四川中醫藥高等專科學校王飛教授、綿陽市中醫醫院肺病科醫師冀亮組成了三人中醫專家會診組。...

立秋后，陰氣開始旺盛起來，陰氣將要獲得主導權。 此時陽氣開始沉伏，逐漸進入了封藏的時候，陽氣要深藏起來，要凝聚起來，不要被外界的寒冷所損傷耗散。 所以，此時正是收斂陽氣、培補元氣的最佳時節。 因此秋季養生以"養收"為原則，關鍵是要：培補元氣。 立秋后，關鍵灸透這個穴！ 一、關元穴 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 培補元氣最好的辦法就是艾灸關元穴，因此，我國古代就有"春灸氣海，秋灸關元"這一說法。...

入伏之後，天氣越來越熱，進廚房做一次飯就像做了一次桑拿，沒一會就大汗淋漓，渾身濕透，加上炒菜的油煙，全身上下都黏糊糊的。 所以最近我家隔三差五就做一道肉末蒸豆腐，也是家裡人最喜歡的一道蒸菜，隨手一蒸，無油煙健康~ ......... ................................. 豆腐是常見的豆製品，含有大量的蛋白質、鈣和人體必須的氨基酸等營養元素，可以説明消化，增進食慾，還能促進骨骼的生長髮育和大腦活動。...

立秋后，飲食要注意，記得少吃二瓜，多食三白，舒舒服服過秋天。 與三伏天濕熱的天氣不同，立秋之後，隨著天氣逐漸轉涼，人們的胃口也逐漸好了起來，看到自己喜歡的食物就想一次性吃個夠！ 其實，與三伏天一樣，秋天天氣轉涼，我們同樣不能亂吃東西，那麼立秋之後，我們該吃點什麼呢？ 在我們老家，一直流傳著一個順口溜，立秋以後，"少吃二瓜，多食三白"，做好這四件事，秋冬少生病！ "二瓜"和"三白"究竟指的是什麼呢？ 立秋后，飲食要注意，記得少吃二瓜，多食三白，舒舒服服過秋天！ 咱們一起來看看吧！ 少吃二瓜 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用...

我們知道很多食材的邊角料有時候也有很大的功效，只是知道的人比較少，經常被人扔了，今天我們要說的是南瓜藤，人人都吃過南瓜，但應該大多數人都沒吃過南瓜藤吧。 南瓜藤營養價值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入藥。 當然取用的必須是最嫩的部分，這部分藤可吃，嫩葉也可以。 一根南瓜藤，降壓消結石 中醫認為，南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒。 入肝、脾二經。 清肺，和胃，通絡。 治肺結核低熱，胃痛，月經不調，燙傷。 《本草再新》：「平肝和胃，通經絡，利血脈，滋腎水。 治肝風，和血養血，調經理氣，兼去諸風。 ” 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得...

之前看到這個題目《毀掉一個女人的健康很容易，給她買很多水果，讓她用水果當飯吃》，觀點很偏激。 這裡先明確一點：不是在反對你吃水果，而是在阻止你吃得太多，摧毀自己的脾胃。 中醫似乎總在跟「現代醫學」唱反調。 每次中醫看病后都要交代病人不要多吃水果，病人都覺得不可思議，常問為什麼 ？ 這裡面卻蘊含著一個很重要的中醫觀點：寒涼食物，多吃傷脾。 注意這裡有一個"多"字，多吃無益反倒有害。 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網...

俗話說："請人吃飯，不如請人出汗"。 汗可以調節體溫、體液，排泄體內廢物，還可使皮膚表面保持酸性，防止某些細菌對人體的侵襲。 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 但是，如果出現這幾種「汗情」，你就要注意了，是身體發出的無聲警告，需要額外注意！汗與五臟的關係01臭汗源於肝如果出臭汗的話，就要考慮一下是不是肝脾濕熱的問題了。 也就是說，臭汗，源於肝脾，尤其是和肝關係密切。比如，一個人總是七情不暢，心態抑鬱，日久肝氣鬱結。...

有不少人提到腦供血不足，都會第一時間聯想到貧血，其實腦供血不足是指人體大腦在某一局部的血液供應不充足，而引起腦功能的障礙，這種情況一般是與腦動脈硬化有一定的關係。 當腦供血不足一旦發作時，就會對身體造成很大的傷害，那麼是什麼原因導致腦供血不足？ 平時在生活應該如何預防和緩解腦供血不足？ 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 一、導致腦供血不足的三大原因 1、頸椎病...

秋季是吃葡萄的好時機，你經常吃葡萄嗎？ 吃葡萄有什麼好處嗎？ 葡萄該如何保存呢？ 一起來看看。 ................................................. 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 吃葡萄好處多 ....................................................... 1、預防心腦血管病...

三伏天是生濕第一季。 過一個夏天，身體如果受「濕」所害，會產生很多廢水。 那些身體利用不了的水，黑化的水，如果沒能及時排出去，它就會在體內亂竄作妖，竄到腿上會水腫，竄到皮膚上會長濕疹，竄到頭上會頭暈...... 我們今天就喝個清廢水清肺的立秋湯。 而《千金月令》里記：「立秋日，取赤小豆，男女各吞7粒，令人終歲無病。 ” 其中所說的赤小豆，能利水消種，解毒排膿、利水濕。 所以咱們的立秋湯，要加一些赤小豆是最好。 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買...

脾胃失調會引起肥胖，而事實上，不但脾胃失調會引起肥胖，肝膽失調也是會引起肥胖的，它通常體現在大腿內側和外側，以及腰部的兩側，長贅肉。 如果你屬於肝膽失調，不妨試試拍打。 拍肝經：清除大腿內側贅肉！ 刮肝經，其實就是用手掌根推大腿內側的肝經。 每天睡覺的時候，用手掌根從大腿根部推到膝蓋附近，把這條肝經的位置推300下。 學過拍打的朋友，可以直接拍打腿內側肝經即可，拍打垂直於皮膚滲透力更深，還起到同頻共振，效果更佳。...

記憶里的風油精，是外婆身上的味道。 它能消炎鎮痛、清涼止癢等，這是大家都知道的常用功效，除了這些風油精的妙用還很多呢，而你都知道嗎？ 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 1、治凍瘡 冬天生凍瘡的時候，在凍瘡還沒破之前將風油精均勻地塗抹在患處，有止痛消腫的作用，每天2-3次，兩三天就痊癒了。 2、打敗腳蘚 如果腳部輕微的感染潰爛，可以在每晚臨睡前用溫開水洗腳之前，將風油精擦於患處。 每天一次，連續用三到五個晚上，即可獲得明顯的療效。 2h2d...

三伏天，烈日當空，驕陽似火，人們一出門就會汗流浹背，人體很多營養會隨著出汗而流失，這個時候，我們除了要多喝水，補充水分之外，還要多吃一些高鉀低鈉的食物，比如土豆。 大家都知道，冬瓜和黃瓜可以補充水分，但是不知道土豆中鉀的含量非常高，還含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，易於消化吸收，能供給人體大量的熱能，還能促進脾胃的消化功能，寬腸通便，利水消腫。 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 經常吃土豆的好處 1、護腸胃...

便秘的這些危害不容小覷，一定要小心！ .................................................................. 1、肛腸疾病：排便困難，糞便乾燥，可直接引起直腸炎、肛裂、痔等。 2、結腸癌：長期便秘的人，導致腸內致癌物不能被排出，長時間對腸道的刺激，容易患結腸癌。 3、胃腸功能紊亂：大便長時間潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。 4、結腸潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。...

雖然天還那麼熱，但從第一片梧桐葉子落下開始，天地間陰陽的變化已經悄悄轉換了形勢。 立秋是一年圓運動的起點，陰陽之氣由夏長轉為秋收，由浮轉為降，人體氣血亦同，要開始為來年春夏的生長蓄積能量了。 經過一個夏天的悶熱潮濕，身體內積聚了很多濕氣、熱毒，有些會變作濕疹、口瘡、痘痘發出來，這些都是體內濕熱重的表現。 在這一年一度的進補之前，需要先清除暑熱在體內留下的濕氣、火毒，不然硬補是補不進去的，只能越補火越大。 所以立秋頭一件事情就是排毒！ 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買...

肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。 即使是很小的肝臟危害也也許危及生命。 而且我們身邊真的有不少的年輕人正在受到肝病的困擾，比如乙肝、脂肪肝、肝炎、肝硬化等等。 所以保護肝臟是我們的一大任務，今天小編給大家介紹幾種我們比較常見的肝臟解毒王。 ............................................. ▌牛蒡 牛蒡能協助肝臟解毒，牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素，其間牛蒡甙元是抗癌活性物質。 可與人參媲美，有「東洋參」的美譽。 能一面掃除人體毒素，一面以營養成分進行補養和調度，養肝非常好。...

有一群人，他們被稱為"深夜手機黨"，他們習慣睡前躺在床上玩手機，刷微博、上微信、玩遊戲... 卻不肯馬上睡覺。 玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣，但是睡前躺著玩手機的危害也不容忽視！ ........................ ................ . ................. 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 睡前玩手機這個習慣，幾乎遍佈各個年齡層。 對於許多人來說，結束了一天的忙碌，靠在床頭刷手機、看電視，是一天中最舒心愜意的時刻。...

肾脏，相当于身体的“净水器”，将没有用的代谢废物排出去，调节身体的水盐平衡，具有强大的代偿功能。当肾脏出现问题时，身体也会作出一些暗示。 如果你发现自己的脸上出现异样，那说明你的肾可能出事了！ 01 肾排水异常，眼睛浮肿 早睡一觉醒来，看到自己的眼睑有浮肿的状况，多是暗示肾不好。 02 肾虚火旺，脸色发黑 排除黑色素、年龄等生理性的原因，中医认为脸色发黑是肾虚、肾亏的表现。肾虚的人看起来皮肤失去光泽、暗淡粗糙、发黑，更严重至肾亏者，还会出现黑眼圈、中年痤疮、早衰眼袋等。 03 肾脾受刺激，鼻头发红...

不說過多了，直接上菜---肉末蒸豆腐 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 2h2d哪裡買 2h2d官網 豆腐是常見的豆製品，含有大量的蛋白質、鈣和人體必須的氨基酸等營養元素，可以説明消化，增進食慾，還能促進骨骼的生長髮育和大腦活動。 豆腐鮮嫩，入口即化，特別適合各位老年朋友，這道肉末蒸豆腐，無油煙不上火，先把肉末炒香，然後和豆腐一起蒸，鮮香下飯，就拿勺子一勺一勺的挖著吃，米飯都能多吃一碗。 【肉末蒸豆腐】 2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得...

剛過完立秋，就迎來末伏了。 末伏在民間也被稱為「秋老虎」，作為由夏入秋，由熱漸冷，陰陽變化的交替點。 雖然三伏到了末伏這最後10天，但目前全國普遍高溫，像一隻秋老虎一樣燥熱不堪，此時中老年朋友一著不慎，就會引發疾病，而且是容易危及生命的疾病。 01 末伏最容易生這幾種病！ 1誘發心腦血管病 在夏秋交替時由冠心病引發的心肌梗死並不少見。 上海遠大心胸醫院終身院長孫寶貴教授在接受新民晚報記者採訪時指出，「秋老虎」所致的這種悶熱、高溫天氣，會使人體大量出汗，體內水分流失，血液黏稠度升高，致使發生血栓、心梗等心血管疾病。...