頸椎，位於頭以下、胸椎以上的部位。 頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。
小小脖子酸痛可能會引起上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速等等。以下給大家分享頸椎養護以及解開氣血3個結節的方法供大家參考——真相一：放鬆肩頸，其實是要解開阻礙氣血的3個結節
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一按一個疼的三個結節，就像是身上的三個死穴。 這三個結節，其實是頸椎長期氣血不暢影響最深的三個穴位，他們的不通暢，又會使頸椎問題日益加重！【第一個氣血結節：肩井穴】對側手微握拳，用小指的指間關節輕敲肩部最高點（不是骨頭），初次探查很疼痛，痛點處即是“肩井穴”。
【第二個氣血結節：肩貞穴】肩貞穴在腋後皺襞上1寸，用力按一下會有刺痛感。
【第三個氣血結節：天宗穴】天宗穴也是特別影響肩頸氣血的一個結節，在後背肩胛骨中央的凹陷處。 這裡特別容易聚寒氣。
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天宗穴屬於小腸經，小腸有寒時這兒會特別疼。“通則不痛，痛則不痛”，痛點一般都是氣血淤積的重災區，這些痛點每天艾灸一下，一般一周就可以把痛點推散開了。也可以在天宗穴、肩貞穴拔罐，每次15分鐘。 拔兩天、歇一天（如果出現有黑斑，紫斑不要怕，那是寒氣、瘀阻排出體外的反應。 如果沒有黑斑，紫斑了，就可以停止了。 ）真相二：脾氣大，頸椎多有問題
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【第二個氣血結節：肩貞穴】肩貞穴在腋後皺襞上1寸，用力按一下會有刺痛感。
【第三個氣血結節：天宗穴】天宗穴也是特別影響肩頸氣血的一個結節，在後背肩胛骨中央的凹陷處。 這裡特別容易聚寒氣。
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古人认为，肝与外界天地相联系的通道在“颈项”。所以脾气大、易发火、肝气不舒的人，颈椎多有问题。“硬颈”，在粤语里通常是说一个人很倔强，脾气也相对有些大，看来不是顺便乱说。敲揉或艾灸肝经的“阴包穴”、“太冲穴”使肝气顺畅，不仅可以改善颈椎的功能，而且把脖子揉软后，好多人发现脾气变好了。【两个穴位舒肝解郁，让脖子变软】阴包穴：膝盖上方、大腿内侧五指宽。（正坐位双脚分开，轻敲大腿内侧，由上至下3—5遍后，膝盖上方五指宽的“阴包穴”会有强烈痛点，严重者痛不可摸）太冲穴：脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。真相三：颈椎病，是能量不足和能量的流通障碍「颈椎周围有骨质增生、椎间盘或者小关节的错位，这只是物质层面的表现，其实整个人体骨骼、肌肉、肌腱这些支撑受力系统的失衡，内脏系统的疾患代谢、循环系统的功能低下，都可能是原因。