鄭寶清專區

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壽命長的人，臉上都有這3個特徵，輕鬆活到八九十
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人到中年，為何經常散步還是腰酸背痛？提醒：散步3點千萬要重視
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體內有癌，手指知道？提醒：手部若有3個異樣，或是腫瘤侵襲了
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是藥三分毒？糖尿病人吃藥遠離4個誤區，控制血糖降低副作用
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60歲以後，不論男女，若還能堅持3件事，不想長壽都難，晚年大吉
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堅持喝「山楂干」泡水，一段時間后身體會怎麼樣？醫生給你答案
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隔夜菜是“强致癌物”？医生：这种常见蔬菜乱吃，小心癌症上门
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人活多久，从排尿就能看出来？一天排尿量多少才算正常？对照看看
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醫生提醒：想知道自己長不長壽？這些徵兆非常準！看看你佔了幾個
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高血脂和睡眠有關係？睡覺時有4個表現，提示你需要降脂了
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壽命決定期是70歲，不論男女，走路有這6個表現，不想長壽都難
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養成定時排尿的習慣
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人體有4個器官可以「拿掉」，不會影響正常生活，是不是真
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人體有4個器官可以「拿掉」，不會影響正常生活，是不是真
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吃飯有這4個習慣，身體再好也容易被癌症盯上！
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為啥不能隨便吃黑米呢？提醒：這3類人不宜多吃，建議瞭解一下
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這些壞習慣和愛好看似難以避免
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玉米，是胃炎的“加速劑”嗎？提醒：養胃，需少碰三果，做好五事
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最後一種惡習就是忽視胃的“求救信號”
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長壽的男人普遍都有這5種習慣，對照一下自己，你還真不一定有
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醫生：體內有癌身體早已預警，若有這幾個表現，很可能癌細胞上門
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老年人請注意！這5種常用藥別亂吃，不注意或有嚴重後果
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癌症的發生是一個複雜的過程，
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老年人睡覺時總在淩晨3、4點醒來，一般暗示5大疾病，要引起重視
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吃紅薯也有禁忌？醫生：這5類人吃紅薯，需注意
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早餐是養肝的「黃金期」，這5種食物多吃點，或許對肝有好處
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幾塊錢一瓶的維生素B2，卻是高血壓的「剋星」？現在知道還不晚
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心臟有病，看牙就知道？醫生：若牙齒有這些跡象，或要檢查心臟了
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血压高的人要多看手？医生：平时多注意这几点，或可远离脑梗威胁
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贲门癌越来越高发，早期症状有哪些？生活中4个致病因素要小心
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吃隔夜菜不健康？医生提醒：这5个菜不能隔夜，其它可放心！
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女性長期沒有性生活，最後會怎樣？醫生：或有3大後果
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每天睡前玩手機會怎樣？提醒：身體出現4個變化，請立即停止
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最佳睡眠不是睡夠8小時？這樣睡覺的人，大腦更容易出問題！
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“最毒”的4種蔬菜，一個比一個傷肝，你的飯桌上卻經常有！
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醫生提醒：熱水泡腳益處多，可惜不是每個人都適合
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很多女性更年期时，易被这6种疾病盯上，在了解后，要及时调理
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高血脂不沾荤腥就能万事大吉？医生提醒：过于清淡反而有害健康
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胃病不能吃「饅頭」？醫生建議：想要養胃，最好避開4種食物
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紅棗是胃病的“加速器”？醫生：不想胃“遭罪”，趁早遠離這幾物
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吃枸杞的這些禁忌，10個人有8個不知道，趕緊告訴家裡人，很實用
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得了高血壓，要牢記：常吃3樣食物，限吃5類食物，説明控好血壓
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晨起後常做的5件事，可能真正的“健康殺手”，還有很多人不知道
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腦梗是“吃”出來的？醫生：不想給血管“添堵”，這幾類食物少吃
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壽命長短，喝水便知？提醒：喝水后若出現這3個異常，應儘早檢查
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女性不想老得太快，這4種食物盡量少碰，平常多補充3類食物
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半夜2、3點老是醒，是魂不附肝了，三步調肝，一覺睡到大天亮
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雞蛋是甲狀腺結節的「發物」？醫生：保護甲狀腺，建議忌口4物
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血脂高不高，看睡覺就知道？醫生：睡覺時若有這幾個表現，別大意
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血脂高没高，嘴唇知道？医生：嘴唇若有这几个表现，或该降血脂了
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注意了！身體出現4種變化，說明你尿酸可能已超標
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想知道血管堵不堵，握緊拳頭30秒，若有這1表現，或是血太稠了
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五十歲後想護血管？除了多走路，醫生還推薦這兩個方法！
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氣血不足別著急，經常吃3樣，氣血雙收睡眠好，強免疫力，精神足
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晚上睡觉时，一旦有这4种表现，暗示尿酸已经“超标”
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老人要少吃大豆和西紅柿？醫生歎息：囑咐多次，只是太多人不聽勸
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黑豆漿和黃豆漿有啥區別？提醒差別很大，弄懂再喝
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提醒：這4種主食，糖尿病人吃了容易快速升高血糖，盡量少吃
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“老得慢”的女人，多半愛吃這7種食物，看看有幾個你愛吃的？
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西紅柿是高血糖的“助推器”？醫生忠告：高血糖要牢記“4不吃”
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