长期的精神紧张或生活、工作压力过大，可能会导致神经衰弱，出现焦虑、失眠、易怒等症状。
B12症状。
降低心脏病的风险据中国卫健委的相关报告显示，长时间的心脏病患者血液中半胱氨酸含量偏高，这会导致人体内皮细胞受损，破坏血管纤维，使血管出现血管开口。
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在心脏病的情况下，这可能会导致心脏病，减少血液循环量，从而引发心脏病。然而，维生素B12这类物质可以降低血液中半胱氨酸的含量，促进红细胞的生长和
分裂，维持人体肌体造血的正常健康状态，预防心脏病的发生。体重减轻
