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中醫講,手部是人體五臟六腑的縮影。 用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。 都說老年病是個複雜的事,其實一雙手就可以!
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下面9個手部動作,專門針對9種惱人的老年病,做完以後會覺得一身順暢。 從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病
虎口平擊36次:面部疾病
針對:視力模糊,鼻炎,牙疼; 預防感冒。
手掌側擊36次:防止骨退化
針對:頭痛、頸痛; 預防骨刺; 骨退化。
手腕互擊36次:心肺疾病
針對:心臟病; 胸痛; 胸悶
十指交叉互擊36次:抗麻
針對:手麻、腳麻等末梢循環的問題
拳擊掌心各36次:疲勞
針對:提神消除疲勞。
手背互擊36次:內臟問題
針對:糖尿病,調整內臟機能。
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搓雙耳36次:促血液迴圈
針對:頭部、面部的血液迴圈,有利於防止血栓。
手掌心捂眼睛:老花眼
针对:预防近视、老花以及视力模糊。
六六三十六,做足次数,预防疾病!这套手指操动作不多,但很有针对性,建议大家都学下来,并积极操作,身体健康,吃嘛嘛香!、眼病...... 離你遠遠的!
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下面9個手部動作,專門針對9種惱人的老年病,做完以後會覺得一身順暢。 從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病
- 圖中只是動作示範,要達到效果必須做足次數。
- 睡覺前、起床后做一整套。
- 平常可以偶爾選擇其中的動作進行維護。
虎口平擊36次:面部疾病
針對:視力模糊,鼻炎,牙疼; 預防感冒。
手掌側擊36次:防止骨退化
針對:頭痛、頸痛; 預防骨刺; 骨退化。
手腕互擊36次:心肺疾病
針對:心臟病; 胸痛; 胸悶
十指交叉互擊36次:抗麻
針對:手麻、腳麻等末梢循環的問題
拳擊掌心各36次:疲勞
針對:提神消除疲勞。
手背互擊36次:內臟問題
針對:糖尿病,調整內臟機能。
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搓雙耳36次:促血液迴圈
針對:頭部、面部的血液迴圈,有利於防止血栓。
手掌心捂眼睛:老花眼
针对:预防近视、老花以及视力模糊。
六六三十六,做足次数,预防疾病!这套手指操动作不多,但很有针对性,建议大家都学下来,并积极操作,身体健康,吃嘛嘛香!、眼病...... 離你遠遠的!