醫生提醒:這種魚冬季必吃,防癌補腦、降血脂! 尤其適合中老年人~

GFVDGJHKHNF

Active member
俗話說:吃四條腿的不如兩條腿的,吃兩條腿的不如沒有腿的。 這「沒有腿的」就是魚了,哪些魚適合在冬季食用呢? 速度往下看——日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液



1、清蒸帶魚

能防癌

帶魚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碘、維生素B1、維生素B2及煙酸等。 對病後體虛,產後乳汁不足,瘡癤痈腫,外傷出血有一定療效。 現代醫學證明:帶魚身上的白膜中含有一種抗癌成分,能有效地治療急性白血病和其他癌症,還可促進毛髮的生長。

清蒸帶魚的做法:

1、
把帶魚內臟去掉,洗净帶魚肚子(將帶魚肚子里的黑膜去掉),不要把帶魚身子上的白膜去掉,改刀切成8釐米的段;



2、蔥斜刀切成段,姜切成片,香菜去掉根和老葉,洗净待用;



3、將帶魚放入盤內,將適量鹽、料酒、蔥段、薑片、胡椒粉撒在帶魚身上,拌勻腌上味;



4、上屜蒸約10分鐘(冒大氣)即熟,取出揀去蔥段、薑片,分別裝入小魚盤,放上香菜,淋上海鮮汁即可。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片





2、清蒸鱸魚最補腦子
很多人以為只有海魚裡含有DHA,其實不然。 特別是淡水魚中的鱸魚,其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被測樣品之首。 為了避免讓魚肉中寶貴的DHA在食用時減少流失,還要注意合理的烹飪方法。 DHA不耐高熱,因此對於富含DHA的魚類,建議採用清蒸或燉的方法,不建議油炸,因為油炸溫度過高會大大破壞寶貴的DHA。



清蒸鱸魚的做法:

1、
將鱸魚洗净後瀝干水分,放入魚盤中,撒上適量豆豉、精鹽、姜粒,澆以料酒;日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素





2、用旺火沸水快速蒸熟;



3、在魚眼凸出后,再撒以蔥花、味精,加蓋稍焖即可出鍋。 此時魚肉鮮嫩且入味,而且DHA也能保留更多
 
頂部