胃炎是很常見的一種消化系統疾病，得了胃炎之後身體會有多種不適的症狀，嚴重的會影響到人們的正常生活，一旦出現了胃炎應該怎麼辦?能夠引起人們胃炎的原因比較多，大家在平時要注意一下，胃炎患者在飲食方面要注意，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。
胃炎怎麼辦
醫院確認病因，中醫調理
得了胃炎之後人們在吃飯的時候會感覺不適應，打嗝，吃的多了會有非常明顯的飽腹感，胃脹，吃少了容易餓，餓了也難受。一旦出現了這個情況，大家不能拖，要儘早的就醫治療，現在醫院都有中醫治療，患者應該要根據自己的病因來做出相應的治療方案。
禁食生冷食物
發現有胃炎的情況，吃東西要特別當心，主要是因為這個時候腸胃本來就薄弱，生冷食物大家就不要吃了，水果可以在熱水里面焐熱著吃，還有像是冷飲冰棍那就千萬不能碰。很多的胃炎患者，自我感覺已經良好了就開始不注意這方面問題。
禁菸酒
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胃炎患者在平時要注意一定不能飲酒，酒精對腸胃的刺激比較大，經常喝酒對胃可是很嚴重的打擊，如果說長時間的喝酒，很有可能會造成胃黏膜的損傷，重者導致糜爛，胃炎的患者也不能吸煙，主要是吸煙危害肺部，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在裡面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規律
現在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對於一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃。
要有一個開朗的心態
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結果越想越多。要保持一個開朗的心態。多笑笑，看看喜劇。每天找點讓自己開心的事情做做。保持良好心態，面對生活各個方面的問題。
胃炎的原因
1、飲食習慣不好，暴飲暴食、飢飽不定、進餐不定時等飲食無規律都可損傷脾胃，破壞胃粘膜維護屏障而產生胃炎。
2、細菌感染，由於鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細菌或毒素不斷地被吞入胃內;或胃內缺乏胃酸，細菌易在胃內繁殖，長期作用而引起慢性胃炎。
3、菸酒不節制，長期大量抽煙、喝酒可使幽門括約肌鬆弛，造成十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，進而毀壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。
4、胃粘膜長期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或門脈高壓症的病人，胃粘膜長期處於淤血、缺氧，引起營養障礙導致胃炎。營養缺乏，內分泌功能障礙、免疫功能異常，可引起慢性胃炎。
胃炎吃什麼
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養胃，同時緩解了胃部疼痛感。牛奶裡面含有優質的蛋白質以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時候時間不能太長，不然會把米粒分解成單醣以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應該多進行咀嚼。
麵條
麵條也是吃了對胃比較好的，也有許多人都說麵條養胃，這也並不是沒有道理的，主要就是因為麵條比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時胃酸也會比較多，所以經常吃麵條也可以吃的很好的養胃作用。不過在煮麵條的時候也需要注意，麵條盡量要煮得軟一點，這樣比較容易消化，而且麵條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點。
木瓜
同時木瓜也是吃了之後對慢性胃炎的人比較好的，因為木瓜可以幫助緩解胃痛，促進人體的消化，對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時候也盡量注意，盡量不要在飯前的時候吃木瓜，也就是不能在空腹的時候吃木瓜，這樣也會對人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
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山藥也是一種養胃的食物，因為山藥裡面含有一種特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護作用。
白蘿蔔
白蘿蔔有幫助腸胃消化、增強食慾、促進腸胃蠕動等功效，蘿蔔中含有木質素、澱粉酶，澱粉酶有助於消化。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善胃炎的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點對腸胃好的食物，一旦出現了胃炎的症狀要儘早的治療。
胃炎怎麼辦
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得了胃炎之後人們在吃飯的時候會感覺不適應，打嗝，吃的多了會有非常明顯的飽腹感，胃脹，吃少了容易餓，餓了也難受。一旦出現了這個情況，大家不能拖，要儘早的就醫治療，現在醫院都有中醫治療，患者應該要根據自己的病因來做出相應的治療方案。
禁食生冷食物
發現有胃炎的情況，吃東西要特別當心，主要是因為這個時候腸胃本來就薄弱，生冷食物大家就不要吃了，水果可以在熱水里面焐熱著吃，還有像是冷飲冰棍那就千萬不能碰。很多的胃炎患者，自我感覺已經良好了就開始不注意這方面問題。
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要注意保暖
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作息時間要規律
現在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對於一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃。
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胃炎的原因
1、飲食習慣不好，暴飲暴食、飢飽不定、進餐不定時等飲食無規律都可損傷脾胃，破壞胃粘膜維護屏障而產生胃炎。
2、細菌感染，由於鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細菌或毒素不斷地被吞入胃內;或胃內缺乏胃酸，細菌易在胃內繁殖，長期作用而引起慢性胃炎。
3、菸酒不節制，長期大量抽煙、喝酒可使幽門括約肌鬆弛，造成十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，進而毀壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。
4、胃粘膜長期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或門脈高壓症的病人，胃粘膜長期處於淤血、缺氧，引起營養障礙導致胃炎。營養缺乏，內分泌功能障礙、免疫功能異常，可引起慢性胃炎。
胃炎吃什麼
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養胃，同時緩解了胃部疼痛感。牛奶裡面含有優質的蛋白質以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時候時間不能太長，不然會把米粒分解成單醣以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應該多進行咀嚼。
麵條
麵條也是吃了對胃比較好的，也有許多人都說麵條養胃，這也並不是沒有道理的，主要就是因為麵條比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時胃酸也會比較多，所以經常吃麵條也可以吃的很好的養胃作用。不過在煮麵條的時候也需要注意，麵條盡量要煮得軟一點，這樣比較容易消化，而且麵條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點。
木瓜
同時木瓜也是吃了之後對慢性胃炎的人比較好的，因為木瓜可以幫助緩解胃痛，促進人體的消化，對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時候也盡量注意，盡量不要在飯前的時候吃木瓜，也就是不能在空腹的時候吃木瓜，這樣也會對人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
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山藥也是一種養胃的食物，因為山藥裡面含有一種特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護作用。
白蘿蔔
白蘿蔔有幫助腸胃消化、增強食慾、促進腸胃蠕動等功效，蘿蔔中含有木質素、澱粉酶，澱粉酶有助於消化。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠改善胃炎的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，多吃一點對腸胃好的食物，一旦出現了胃炎的症狀要儘早的治療。