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有相關研究調查表明，全國範圍內30%左右的人都患有高血壓問題。 從50歲之後的老年群體慢慢延伸到30多歲，甚至是20多歲。
很多年輕人也受到高血壓的影響。 高血壓引發的併發症會危害生命健康，所以生活中一定要通過按時服藥控制血壓。
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為什麼年輕人患高血壓的多了？
1.遺傳因素
60%的年輕高血壓患者都有高血壓家族史，如果患者的家裡人，尤其是直系親屬，父母、祖父母等有確診高血壓的人，需要特別注意。與上一輩相比年輕人的飲食結構更複雜，生活習慣更差，加上有高血壓家族史的潛在危險因素。 如果不早期重視，高血壓發病就會提前。
2.飲食不規律長期食用高脂肪的食物或者是鹽分高的食品，都很容易導致高血壓。 加上現在很多年輕人都喜歡暴飲暴食，抽煙喝酒更是不在話下，這些都是高血壓的誘因。
3.負面情緒出現年輕人同樣要預防高血壓，因為情緒的變化容易讓血壓波動，特別是那些經常生氣的人。在生氣的狀態下不僅心臟容易受到刺激，還會讓腎上腺素分泌量增多。 而身體的激素分泌改變往往會影響血壓變化，是部分人高血壓出現的原因。
4.久坐不動長時間久坐缺少運動和體育鍛煉，不僅身體血液迴圈受到阻礙，還容易發胖。 生活方式的不健康也會導致高血壓的發生，肥胖、超重也是高血壓的重要成因。
鹽與高血壓的關係：
現在的高血壓居高不下，如果連年增加的高血壓患者是因為吃鹽多導致的，鹽吃多了有可能會導致高血壓的風險增加，簡單的說也是鹽可能會引起高血壓。因為吃鹽多會引起體內水鈉瀦留，血容量會增加，心臟負荷就會增加，所以血壓就會升高。尤其對於鹽敏感性高血壓患者，這種現象更明顯。 所以對於高血壓，在飲食上首先應該控制好食鹽的攝入量。
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研究血管60多年，91歲院士提醒：高血壓除了鹽，“3素”也要少吃
1930年出生的陳可冀院士，今年已經91歲了，在中國科學院任職之後，他就開始研究血管，至今已經有60年了。在高血壓治療和預防方面，陳院士的見
很多年輕人也受到高血壓的影響。 高血壓引發的併發症會危害生命健康，所以生活中一定要通過按時服藥控制血壓。
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為什麼年輕人患高血壓的多了？
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60%的年輕高血壓患者都有高血壓家族史，如果患者的家裡人，尤其是直系親屬，父母、祖父母等有確診高血壓的人，需要特別注意。與上一輩相比年輕人的飲食結構更複雜，生活習慣更差，加上有高血壓家族史的潛在危險因素。 如果不早期重視，高血壓發病就會提前。
2.飲食不規律長期食用高脂肪的食物或者是鹽分高的食品，都很容易導致高血壓。 加上現在很多年輕人都喜歡暴飲暴食，抽煙喝酒更是不在話下，這些都是高血壓的誘因。
3.負面情緒出現年輕人同樣要預防高血壓，因為情緒的變化容易讓血壓波動，特別是那些經常生氣的人。在生氣的狀態下不僅心臟容易受到刺激，還會讓腎上腺素分泌量增多。 而身體的激素分泌改變往往會影響血壓變化，是部分人高血壓出現的原因。
4.久坐不動長時間久坐缺少運動和體育鍛煉，不僅身體血液迴圈受到阻礙，還容易發胖。 生活方式的不健康也會導致高血壓的發生，肥胖、超重也是高血壓的重要成因。
鹽與高血壓的關係：
現在的高血壓居高不下，如果連年增加的高血壓患者是因為吃鹽多導致的，鹽吃多了有可能會導致高血壓的風險增加，簡單的說也是鹽可能會引起高血壓。因為吃鹽多會引起體內水鈉瀦留，血容量會增加，心臟負荷就會增加，所以血壓就會升高。尤其對於鹽敏感性高血壓患者，這種現象更明顯。 所以對於高血壓，在飲食上首先應該控制好食鹽的攝入量。
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1930年出生的陳可冀院士，今年已經91歲了，在中國科學院任職之後，他就開始研究血管，至今已經有60年了。在高血壓治療和預防方面，陳院士的見