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近期，吳大爺晚上睡覺時總是出現腿抽筋的癥狀，本來睡眠品質就不是很好，半夜腿抽筋疼醒后，吳大爺就很難再次入睡了，第2天醒來后整個人都沒有精神。
得知情況之後，吳大爺的兒子給他買了幾瓶鈣片，讓他早晚各吃一片，吃了大半個月，抽筋的癥狀並沒有得到緩解，甚至越來越嚴重了。
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這種情況令吳大爺苦不堪言，整個人都萎靡不振，然後就讓兒子帶他去醫院檢查，檢查發現腿抽筋是下肢動脈硬化引起的血供不足，經過治療后，癥狀得到了緩解。
01
抽筋是怎麼來的？
“抽筋”是一種常見的肌肉疼痛，通常發生在運動、長時間保持同一姿勢或缺乏足夠的水分等情況下。
它的名字來源於肌肉突然收縮，使得肌肉變得僵硬和疼痛，就好像被一隻無形的手捏住一樣。 但是，你知道「抽筋」這個詞是怎麼來的嗎？
據說，「抽筋」這個詞最早出現在明代醫學家李時中的《醫學啟源》中。 在這本書中，他將「抽筋」描述為一種疾病，主要表現為肌肉收縮和疼痛。
在當時，人們認為這種疾病是由於肌肉中的「風邪」所致，因此採用了一些草藥和按摩等方法來治療。
隨著時間的推移，「抽筋」這個詞開始被廣泛使用，不僅僅是指肌肉疼痛，還可以用來形容其他突然發生的疼痛或不適。
例如，有人可能会说他的腹部“抽筋”或者他的头“抽筋”。虽然“抽筋”这个词的起源有些神秘，但是它已经成为了我们日常生活中的一个常用词汇。
睡觉时总腿抽筋，是缺钙吗？
睡觉时腿抽筋是一种常见的现象，它可能会在夜间打扰我们的睡眠，影响我们的生活质量。虽然有很多因素会导致腿抽筋，但缺钙是其中一个可能的原因。
鈣是維持骨骼健康所必需的重要礦物質，它還參與了許多其他生理過程，如神經和肌肉的正常功能。
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如果身體缺乏鈣，可能會導致神經和肌肉的異常興奮性，從而引發腿抽筋等癥狀。 除了缺鈣，其他一些因素也可能導致腿抽筋，如肌肉疲勞、缺水、藥物副作用等。
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睡觉时总腿抽筋，是缺钙吗？
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