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在疫情期間，有的人外出會十分注意防護，戴口罩、測體溫、勤洗手等等。 到了家裡，在家人的協商後還會採取使用公筷公勺的做法，為的就是可以更好地預防新冠肺炎。 雖然這樣做麻煩一些，但在家人的擔憂面前，也是不錯的預防措施
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那除了這些，我們還能做什麼，吃起來更安全放心呢？大家要記住不做四件事。
不夠買來源不明的海鮮，在特殊期間很多人都減少了自己出門的次數，即便是外出購物，也是在家裡沒有可以吃的食物前提下，以及不能供給機體每日所需營養，才會選擇外出購物。 這時大家要注意不要購買來源不明的海鮮，尤其是從小商販的地方購買
如果不是人工養殖的海鮮， 因養殖的環境、海鮮自己進食的小蟲等等，體內可能含有寄生蟲。 人在食用后，容易出現食物中毒，甚至是寄生蟲感染。 為了避免這些危險，建議大家去正規超市或者是菜場購買。
保證安全性的前提下，適量食用各種海鮮，如貝殼類海鮮中有豐富的鋅、海蝦中有豐富的優質蛋白質等，都可以給人提供營養，增強機體免疫力，維持正常的生理活動。 根據最新版《中國居民膳食指南》標準，每天每人食用45g~75g水產品為宜
不食用野生動物， 在疫情期間大家就不要再追求美味了，尤其是去外面捕捉野生動物或者是去市場上購買，這些野生動物肉裡，有大量病毒。 如野豬身上，可能會有豬肉絛蟲;食用烤野兔，也許會帶來鼠疫;食用野麻雀，還有可能給人們帶來禽流感的危險。
面對這樣的野味，大家還需以自己的身體健康以及生命為前提，不要起邪念。
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不吃患病的禽畜肉， 這就需要大家在外購買肉類，一定要買新鮮的肉，看起來顏色鮮亮，不是暗紅色，聞起來沒有異味。 並且，還需要大家在正規的地方購買，不買患病的禽畜肉，我們食用起來才會更健康安全。
最後一件不要做的事是不要過度接觸野生動物，野生動物身上存在很多未知數，吃它的肉可能會感染各種病毒，也有可能會因為你的接觸，被動物咬到或者是手上存有動物身上的病毒，從而增加接觸性感染的概率。
安全起見，大家不要接觸它們，更不要輕易的食用野味。
各位朋友，你最近的飲食結構發生改變了嗎？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。
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不食用野生動物， 在疫情期間大家就不要再追求美味了，尤其是去外面捕捉野生動物或者是去市場上購買，這些野生動物肉裡，有大量病毒。 如野豬身上，可能會有豬肉絛蟲;食用烤野兔，也許會帶來鼠疫;食用野麻雀，還有可能給人們帶來禽流感的危險。
面對這樣的野味，大家還需以自己的身體健康以及生命為前提，不要起邪念。
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安全起見，大家不要接觸它們，更不要輕易的食用野味。
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