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現如今生活條件好了，高壽的老人越來越多，民家有言，「家有一老，如有一寶」，誰家有個長壽老人，都會非常讓人羨慕！
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高壽的老人如果身體好，生活大多能自理，那全家人會其樂融融，但有些老人，由於疾病或身體各個器官的衰老，導致不得不長期臥病在床，在國人的觀念里，照顧生病在床的老人是天經地義的事，老人失智、失能，我們應該像父母原來照顧我們嬰兒時期一樣，要陪他們安穩幸福的度過生命的最後時光，絕不會放棄！如果隨便捨棄父母的生命，不但自己心裡會極度難過，也會被外人認為是不孝子孫！
國內的養老方式還是以居家養老為主，在一二線經濟發達地區，在養老院養老較為常見，但無論是居家養老，還是托老機構養老，長期臥病在床，吃喝拉撒都要別人伺候的老人屢見不鮮，為何歐美國家卻很少見？是我們太孝順，還是歐美國家不孝順呢
為何國內「長期臥病在床的老人」屢見不鮮，而歐美國家卻很少見？
每一個國人都是在「百善孝為先」的文化薰陶下長大，因此，孝文化根深蒂固，「養兒防老」也理所應當，哪怕工作很忙、很累，經濟壓力很大，也會陪臥病在床的老人艱辛的走過生命的最後一程，但歐美人卻不這樣認為！
歐美人的觀念與我們有較大的差別，他們認為生、老、病、死乃人之常情，如果人在高齡衰老或生病以後，躺在病床上通過注射腸道營養液維持生命，這是違背自然規律，干涉高齡老者的自然發展，這樣長期臥床的老人已經失去了活著的尊嚴，家人用這樣的方式維持它的生命，是在侵害和虐待老......
尤其是高龄长期卧病在床的人，甚至没有食欲，或无法更好的进食，欧美国家的人不会进一步采取较强的药物治疗，仅仅给予内服药，让他们尽早结束生命的“折磨”。
在这种观念之下，促使欧美国家很少能见到长期卧病在床的老人，对高龄寿命采取顺其自然的法则，而不是像我们这样对待长期卧病在床的老人。
每个人都会衰老，也都会走向另一个世界，如何对面对衰老和死亡，这是值得每个人思考的！
很多人希望延年益寿，长命百岁，其实这种想法太单一！无论活到多久，只要能够高质量的活着才是人生的赢家！
有一天，當我們老去，吃喝拉撒都在病榻上，這樣的生命延續是否還有意義？
所以，從現在開始，就該好好的保健和養生，不是為了壽命更長久，而是到老的時候少一些病痛折磨，少為家人增加負擔，您說呢？
最後給大家幾點建議吧！
養成良好的心態，坦然面對生命和生活，不要把金錢看得過於重要！有的人為了追求物質，卻忽略了自己的內心和精神，最後成為空有物質的軀殼，錯失了親情、愛情，喪失了健康，到底值不值得？
堅持良好的生活習慣，好好睡覺比吃再多的補品都要來得及時和快捷！你做不到，也是在揮霍生命！
對自己好點，體現在一些細節方面，你能堅持不渴就喝水嗎？你能每晚堅持泡上20分鐘的腳嗎？一周當中，你能至少運動三天嗎？這些小事，你若能做到，才算對自己真的好！
多吃粗糧比大魚大肉要好很多，你一直不缺營養，缺的是粗纖維，別太順應自己的口感，吃點粗茶淡飯你會更健康。
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堅果是每日必備的植物精華，春華秋實，果實是植物營養的濃縮，含有多種微量元素和抗氧化成分，您能每天來點，對保護大腦和延緩衰老無可非議，堅果早已列入每日膳食指南中，但很多人仍然不重視！
養好肝腎就是延壽，肝腎是人體的排毒器官，人體的衰老也主要由肝腎開始！除了杜絕熬夜能保護肝腎以外，也不妨喝點滋養肝腎的茶！決明子清肝解毒，菊花降肝火，枸杞養腎益精，清肝明目，這些藥食同源的食材搭配喝，對肝腎非常有益。
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