據中國天氣網消息，2023年首場大範圍雨雪即將上線，預計1月11日至15日，這股強冷空氣將給我國帶來劇烈降溫、大風及大範圍雨雪，東北、江淮、江南等地部分地區氣溫將暴跌20°C左右，華北、黃淮等地有明顯雨雪，不少地方將是今冬初雪。
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氣溫下降，心臟也會因此更容易受傷。健康時報曹子豪 攝心臟有四道坎兒中國中醫科學研究院廣安門醫院腫瘤科主任醫師熊露2023年1月在健康時報刊文指出，俗話說，心臟最不喜歡冬天。 冬季是心臟病患者最難過的季節。 因此，防止心腦血管疾病發生，心臟要尤其當心以下4個健康坎兒。 ①第一道關：心腦血管疾病易高發。 到了冬季，天氣寒冷是導致心腦血管疾病易高發重要原因。第二道關：血壓波動大。 和熱膨脹和冷收縮原理是一樣，冬季寒冷的氣候，血管也會熱脹冷縮，外周血管收縮會導致血壓升高，要引起足夠的重視。第三道關：血脂易升高。 冬季人們室外活動減少，如果攝入更多高脂食物，則容易引起肥胖。 導致甘油三酯、膽固醇水準升高。第四道關：感染關。 冬季濕度低，氣候乾燥，如果室內溫度偏高，空氣流通不好，則唇、鼻等部位容易缺乏水分，會給很多細菌入侵留下可乘之機，增加心臟感染風險。因此，想要心臟能平穩過冬，建議做好以下幾件事。 第一，進補不過度。 其二，早上10點前，避免劇烈運動。 其三，注意保暖。 著涼受寒也容易誘發心血管意外。 洗臉、刷牙最好用溫水，以減輕血管刺激; 外出要穿得暖，記得戴上帽子和圍巾等。一滴銷魂 卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液 春藥粉 極上潮吹 火狐春藥粉 Firefox
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小心心臟的8大危險時刻除了氣溫降低，解放軍總醫院第三醫學中心原急診科主任王立祥2018年在健康時報刊文提醒，還要注意傷害心臟的多個危險時刻。 ②1. 潔身洗澡時洗澡時全身血管擴張，有心腦血管疾病的老人長時間待在密閉缺氧的環境里，很容易引起大腦和心臟缺血。 冠心病患者及中老年人不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，洗澡水溫應與體溫相當，時間不宜過長，最好在他人説明下進行。2. 如廁排便時不少中老年人大便不順暢，用力排便時，腹內壓增大，血壓迅速上升，甚至可較平時翻一番，這都會增加心臟負擔，誘發心肌梗死。 冠心病患者及中老年人在如廁時切忌用力過猛，大便不順暢時，可通過藥物等方式輔助排便。3. 聚會酒席時就餐時喝點小酒是不少人的習慣，但酒精會引起大腦興奮，使心率加快，血壓升高，並可誘使心律失常。 對於心腦血管疾病者則會誘發冠狀動脈痙攣或急性心肌梗死。 建議冠心病患者及中老年人別喝酒，同時注意清淡飲食，別暴飲暴食。4. 娛樂棋牌時老人打牌、下棋时长时间久坐不动，情绪突然激动时，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。建议冠心病患者及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时，适当活动，利于体内血液循环，不宜长时间久坐不动。
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5. 习惯吸烟时吸烟会促使动脉硬化，也会增大心梗的危险。另外，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心肌梗死。建议所有人都能认识到“吸烟有害健康”，尽早戒烟，要相信无论什么时刻戒烟都不算晚。
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氣溫下降，心臟也會因此更容易受傷。健康時報曹子豪 攝心臟有四道坎兒中國中醫科學研究院廣安門醫院腫瘤科主任醫師熊露2023年1月在健康時報刊文指出，俗話說，心臟最不喜歡冬天。 冬季是心臟病患者最難過的季節。 因此，防止心腦血管疾病發生，心臟要尤其當心以下4個健康坎兒。 ①第一道關：心腦血管疾病易高發。 到了冬季，天氣寒冷是導致心腦血管疾病易高發重要原因。第二道關：血壓波動大。 和熱膨脹和冷收縮原理是一樣，冬季寒冷的氣候，血管也會熱脹冷縮，外周血管收縮會導致血壓升高，要引起足夠的重視。第三道關：血脂易升高。 冬季人們室外活動減少，如果攝入更多高脂食物，則容易引起肥胖。 導致甘油三酯、膽固醇水準升高。第四道關：感染關。 冬季濕度低，氣候乾燥，如果室內溫度偏高，空氣流通不好，則唇、鼻等部位容易缺乏水分，會給很多細菌入侵留下可乘之機，增加心臟感染風險。因此，想要心臟能平穩過冬，建議做好以下幾件事。 第一，進補不過度。 其二，早上10點前，避免劇烈運動。 其三，注意保暖。 著涼受寒也容易誘發心血管意外。 洗臉、刷牙最好用溫水，以減輕血管刺激; 外出要穿得暖，記得戴上帽子和圍巾等。一滴銷魂 卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液 春藥粉 極上潮吹 火狐春藥粉 Firefox
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小心心臟的8大危險時刻除了氣溫降低，解放軍總醫院第三醫學中心原急診科主任王立祥2018年在健康時報刊文提醒，還要注意傷害心臟的多個危險時刻。 ②1. 潔身洗澡時洗澡時全身血管擴張，有心腦血管疾病的老人長時間待在密閉缺氧的環境里，很容易引起大腦和心臟缺血。 冠心病患者及中老年人不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，洗澡水溫應與體溫相當，時間不宜過長，最好在他人説明下進行。2. 如廁排便時不少中老年人大便不順暢，用力排便時，腹內壓增大，血壓迅速上升，甚至可較平時翻一番，這都會增加心臟負擔，誘發心肌梗死。 冠心病患者及中老年人在如廁時切忌用力過猛，大便不順暢時，可通過藥物等方式輔助排便。3. 聚會酒席時就餐時喝點小酒是不少人的習慣，但酒精會引起大腦興奮，使心率加快，血壓升高，並可誘使心律失常。 對於心腦血管疾病者則會誘發冠狀動脈痙攣或急性心肌梗死。 建議冠心病患者及中老年人別喝酒，同時注意清淡飲食，別暴飲暴食。4. 娛樂棋牌時老人打牌、下棋时长时间久坐不动，情绪突然激动时，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。建议冠心病患者及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时，适当活动，利于体内血液循环，不宜长时间久坐不动。
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