枇杷雖好吃,這些事項要注意

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不過,枇杷雖然味美,但食用過程中有不少禁忌。 杜靜說,以下七點健康事項一定要注意:

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1、枇杷核有毒,不宜食用。 若是不小心咬碎了,應及時吐出,並用清水漱口。

2、不宜空腹食用。 枇杷中所含的酸性物質會刺激胃酸的分泌,空腹食用容易使體內的胃酸含量增多,引起身體的不適。

3、不宜多食。 枇杷性涼,過量食用容易使腸胃受涼,引起腸胃的不適,出現腹痛腹瀉等情況。 多食枇杷也易助濕生痰,引發痰。

4、枇杷皮不宜食用。 枇杷皮表面會帶有一些絨毛,而且枇杷的外皮比較厚,直接食用容易對咽喉造成一定的刺激,口感也不好。

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5、糖尿病慎食。 枇杷中含有一定的糖類物質,而且容易被人體消化吸收,進而造成血糖含量的升高,不利於血糖的控制。

6、脾虛泄瀉者忌食。 枇杷忌與黃瓜同食。

7、枇杷含糖量比較高,糖尿病患者忌食。

枇杷還可用作藥膳,今天向大家推薦幾款枇杷保健藥膳方,有興趣的讀者朋友不妨一試:

☆藕百枇杷湯


材料:鮮藕100克,百合、枇杷各3 克,白糖適量。

做法:將鮮藕去皮,節洗净,切片; 枇杷去皮及核,與百合同放鍋中,武火煮沸后,大火燉至爛熟,白糖調味服食。

功效與適應證:滋陰潤肺、清熱止咳,適用於肺結核咳聲低怯、痰少、午後潮熱、顴紅等病症。

☆枇杷薑汁飲

材料:枇杷150克,薑汁適量。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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做法:將枇杷去皮核,榨汁,與薑汁適量混合均勻飲服,每日2-3次。

功效與適應證:可和胃止嘔,適用於胃氣上逆所致的嘔吐及妊娠嘔吐。

☆枇杷葉粥

材料:枇杷葉10克(鮮葉30克),大米100克,冰糖適量。

做法:將枇杷葉擇净,布包,水煎取汁,或將鮮枇杷葉背面的絨毛刷去,洗净,切細,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入冰糖,再煮一二沸即成,每日1劑。

功效與適應證:可潤肺化痰、和胃降逆,適用於肺熱咳嗽、咳吐黃色膿 痰,或肺燥咳嗽、乾咳痰少,或咯血、衄血、胃熱嘔吐、 呃逆
 
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