板藍根的功效與作用板藍根切莫這樣食用(2)

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 3、低血壓、精神不振者忌服板藍根。

  4、過敏體質者忌服板藍根。

5、患血液系統疾病者忌服板藍根。

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  6、其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病,也要慎用。

  板藍根的食用方法

  1、板藍根銀花茶


  材料:板藍根30克、銀花10克、薄荷5克。

  做法:上藥共研粗末,放人沙鍋內,加水煎沸,取汁,代茶飲用。

  功效:清熱,解毒。適用於腮腺炎伴有發熱。

  2、板藍根燉豬腱

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  材料:板藍根8克、豬腱60克、姜1片、蜜棗半粒。

  做法:清洗豬腱(即豬前小腿的肉),切成大片。用水沖洗一下板藍根片,然後把所有材料放入燉盅內,猛火燉3小時,保溫至飲用時再加入食鹽調味。

  功效:板藍根煲豬腱有清熱解毒、涼血、利咽的功效,並可增強人體抵抗力,對外來的病菌侵襲有一定功效。
 
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