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經常吃肉太多甚至拿肉當主食的人，蛋白質在體內消化代謝后，就會增加尿液酸性，身體為平衡尿液酸鹼度，會釋放鹼性的鈣，鈣與尿酸便會在泌尿系統中形成結石。
成人每天需60~80克蛋白質，經常大吃大喝的人很容易超標。 可多吃果蔬並相應減少肉類攝入。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格
4
忌純素飲食
雖然不建議大家吃大魚大肉，但您也別以為吃素就萬事大吉！
事實上，低脂肪可能會影響機體對於營養的吸收，造成膽汁缺乏，進而引起膽結石。
而當維生素E、維生素A缺乏時，也可能影響膽固醇代謝，進而誘發結石形成。 因此，飲食還是要葷素合理搭配的好。
5
忌快速減肥
有研究顯示，在快速減肥的2~4個月內，約有1/4的減肥者會發生膽結石。
可以肯定的是，過度快速減肥對於身體是有傷害的，尤其是通過節食減肥的人，其膽囊收縮功能會明顯減弱，導致膽囊內黏液濃縮、鈣質增加，從而形成膽結石。
6
忌喝水太少
腎臟在運行各項功能時需要充足的水分來輔助，而充足的水分也有助於促進人體的新陳代謝，降低結石風險！
因此，結石病患者平時一定要多喝水，保證充足的水分攝入，一般每天不少於2000~2500毫升。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
7
忌高嘌呤飲食
高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分，嘌呤進入人體后新陳代謝的最終產物是尿酸，而尿液中尿酸排出過多容易形成尿酸結石。
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