夏季炎熱，吃點“清涼”的蔬菜更有助於“降火”，茄子就是不錯的選擇。
中醫認為，茄子味甘、性涼，針對夏季人體容易出現的小毛病，茄子有其獨特的食療優勢。一想就硬 樂威壯 德国黑倍 p-force 必利吉 一炮到天亮 viagra 威而鋼 極品海狗丸 德國黑螞蟻 我弟威猛 cialis cenforce 印度學名藥 英國威馬 台灣本能 poxet 必利勁 美國黑金
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《本草綱目》載：「茄子味甘、性寒，可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸，主治寒熱、五臟勞損及瘟病。 ”
《滇南本草》認為：「其性涼，入胃、腸經，能清熱涼血，消腫解毒。 ”
夏日吃茄子，4大好處不請自來
清熱解暑
中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物，所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，有一定保健作用。
減肥通便
茄子含有較多的粗纖維，常吃有助於促進腸胃蠕動，預防消化不良，有寬腸通便的作用。
抗氧化、抗衰老
茄子的抗氧化能力在常見蔬菜中排名前十，它的皮和肉中含有多種抗氧化物質，能説明清除體內的自由基，常吃有助於肌膚保持彈性，細膩潤澤。
保護血管
茄子中含有一般蔬菜少有的維生素P，這種物質被稱為“心腦血管的小保護神”，能增強血管彈性，預防血管硬化、微血管破裂出血等問題的發生。
兩個吃法很美味蒸茄泥
做法：1.茄子洗净切成片，放入鍋中; 2.大火蒸熟; 3放入一些蒜泥和少許鹽拌勻即可。vvk增大丸 增大丸 美國威樂 vimax增大丸 goodman增大丸 maxman增大丸 增大軟膏 增大持久軟膏 泰坦凝膠 德國噴霧 法國綠騎士 印度神油 2h2d 日本丸榮 倍耐力 印度神油 男性延時持久液 川井延時噴劑 川井持久液
注意：吃茄子時盡量不要去皮，因為維生素P在茄子皮中含量很豐富。 其中大蒜中的大蒜素，也有保護血管的作用，而且大蒜越細膩，大蒜素析出就越多。
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