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當牙膏沾水后，摩擦劑會與水結合，產生豐富的泡沫，這些泡沫不僅可以説明清潔牙齒，而且還能深入牙縫，清除難以觸及的細菌和污垢。
此外，沾水后的牙膏在刷牙時會更滑順，更易於在口腔中移動，從而確保每個牙齒都能得到充分的清潔。
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在使用牙膏時，有幾個需要注意的問題也需要我們瞭解清
天天都在刷牙，但牙膏你真的用對了嗎？
使用適量的牙膏
一般來說，只需擠出牙刷頭大小的牙膏即可，使用過多的牙膏可能會導致泡沫過多，難以清洗乾淨，甚至可能引起齶裂。
正確刷牙時間和頻率
建議每次刷牙應持續約2分鐘，每天至少刷牙兩次，早晚各一次，刷牙時間過短或頻率不夠可能無法有效清除牙菌斑和食物殘渣，影響口腔健康。
使用正確的刷牙姿勢
將牙刷傾斜以45度角貼著牙齦邊緣，輕柔地做小圓圈狀刷牙運動，避免過度壓力和橫向刷動，以免損傷牙齦和牙齒。
注意選擇合適的牙刷
選擇適合自己的牙刷，牙刷刷毛不宜太硬，以免刺激牙齦; 刷毛也不應太軟，以免清潔效果不佳，根據個人口腔狀況選擇合適的牙刷
閱讀延伸：牙膏底部色塊綠色代表純天然？
市面上的牙膏常常貼有各種標籤，例如「美白殺菌」、“去口臭”等，因此很多人容易將牙膏底部的色塊也視為一種標籤。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
許多人常常將綠色的色塊解讀為純天然的含義，然而，實際上，牙膏底部的色塊只是灌裝封尾機器為了保證包裝的正確位置，在封口處做的定位識別標誌，與牙膏的成分沒有任何關係。
因此，我們在選擇牙膏時，不能僅憑底部色塊來判斷牙膏的成分或品質。
此外，沾水后的牙膏在刷牙時會更滑順，更易於在口腔中移動，從而確保每個牙齒都能得到充分的清潔。
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