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現在是吃四季豆的好時節，平時我們在炒四季豆的時候不是焯水就是過油，對於我們家庭操作那真的是太費油了，而且油炸出來的四季豆吃著他也不健康。 那今天就給大家分享一個四季豆不一樣的吃法，不焯水，不油炸，而且做出來香辣過癮，營養還不流失。 跟著小編看一下是怎麼操作的吧。
這個時候的四季豆，非常的新鮮，而且價格也不貴，我們這邊現在賣3塊錢一斤，你們那邊賣多少錢一斤呢？現在天氣慢慢變熱了，多吃一點四季豆有開胃健脾的效果。
我們先把四季豆的頭尾給他去掉，
然後把四季豆放入一個大盆中，再往四季豆上面加一點食用小蘇打
再加一勺食用鹽卡瑪格拉卡瑪格拉官網印度威而鋼kamagra官網kamagra威而鋼kamagra是什麼 Kamagra效果kamagra原理kamagra作用kamagra吃法kamagra哪裡買kamagra價格 然後往盆中加入適量的清水，沒過四季豆。 再下手把四季豆給他清洗一下，加入食用鹽可以很好的殺菌消毒的作用，能很好的去除掉四季豆表面的農藥殘留和灰塵蟲卵，加入食用小蘇打可以保持四季豆翠綠的顏色，不發黑，不發黃。 抓拌均勻之後
我們先放一邊浸泡十分鐘左右，等時間到我們再把四季豆給他抓洗一下，把食用小蘇打還有食用鹽給他抓洗乾淨，我們最好是一根一根的洗，這樣吃起來才更加的放心。 洗好之後，我們再重新換水，徹底的把食用小蘇打還有髒東西全部給它清洗乾淨
全部洗乾淨之後，我們撈出來控水放到案板上，再把它用斜刀給它切成薄一點的片，像這樣切出來的四季豆更容易Kamagra50mg卡瑪格拉50mgkamagra100mg卡瑪格拉100mgkamagra goldkamagra黃金加強版super kamagra超級卡瑪格拉混合劑超級威而鋼kamagra水果威而鋼kamagra soft
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入味，也更容易炒熟。
全部切好之後，我們給它裝入一個大一點的碗中備用，然後再往碗中加入一勺食用鹽，用手給它抓拌均勻。 加入食用鹽可以使四季豆變軟出水，能加快炒熟的時間，也能保持四季豆翠綠的顏色不發黑，不發黃。 抓拌均勻之後放一邊醃制十分鐘。
四季豆也醃制的差不多了，大家可以發現腌制出來了許多的水，然後我們用手給他抓起來，裝入盤中控水備用
接著我們再切點大蒜片，全部切好之後放入碗中備用。
生薑也準備一小塊兒，卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍
給它切成生薑片，全部切好之後也給它裝入碗中備用。
洗乾淨的小蔥我們給它切成長一點的蔥段，全部切好之後裝入薑蒜一起備用。
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接著我們再切點大蒜片，全部切好之後放入碗中備用。
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