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關於血型與健康的相關討論從未停止，雖然每個人的血液都是紅色的，但其實不同血型會有所差異。 下面就跟隨遊老師一起走進四大血型排行榜，瞭解A型血、B型血、AB型血和O型血在年齡的長短上有哪些不同吧？
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A型血的人平均年齡大概在62歲左右，這類人情緒比較穩定、計劃性強，但是比較容易出現自我內耗，會影響到脾胃肝臟的健康，很有可能損傷身體。 而且相比於其他血型的人，A型血的人血液比較粘稠，患腦梗和中風的概率會更高一些。
2
第三名：AB型血
AB型血的人平均年齡在70歲左右，人數佔比相對來說比較低，是A型血和B型血的混合，因此同時有兩種血型的優劣勢，所以日常生活中要多注意心腦血管的健康。
3
第二名：B型血
B型血的人運動能力比較強，而且能快速適應環境，
平均年齡在77歲左右，但是這個血型的人容易被高血壓、高血糖和高血脂所困擾，特別是在腸胃健康上一定要多加警惕。
4
第一名：O型血
O型血是一種非常特殊的萬能血型，對病菌和細菌的抵抗能力也很強，一般這種血型的人身體素質會比較好，平均年齡可以達到80歲以上，不過要注意肺部的健康，遠離抽煙，多吃養肺的食物
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清淡飲食
清淡飲食能有效的減少腸胃的負擔，促進人體對食物的吸收和利用，飲食上要以“少、淡、素、暖”為主。
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睡前泡腳
睡前泡腳是非常不錯的養生方式，因為這樣可以加強血液迴圈和流通，穩定血壓和血糖，減少入睡的時間，提高睡眠的品質。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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血型十分重要，日常生活中應該詳細瞭解自己的血型情況，避免輸血或發生緊急情況時手足無措，引發免疫功能障礙，降低生存的幾率。
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AB型血的人平均年齡在70歲左右，人數佔比相對來說比較低，是A型血和B型血的混合，因此同時有兩種血型的優劣勢，所以日常生活中要多注意心腦血管的健康。
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第二名：B型血
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平均年齡在77歲左右，但是這個血型的人容易被高血壓、高血糖和高血脂所困擾，特別是在腸胃健康上一定要多加警惕。
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