隨著生活質量的提高，在飲食方面往往營養過盛，不知不覺糖分和蛋白質的攝入過多，造成肥胖嚴重影響人們的健康，常喝茶能促進新陳代謝和潤腸道作用，接下來，小編叫大家自製幾款養生美體茶。
一、薄荷檸檬冰爽茶
材料：薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。
做法：薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時，檸檬洗淨切片，將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片，按照自己的口味加入適量蜂蜜調勻，放入冰塊即可。
二、減肥瘦身茶：草莓山楂消脂茶 材料：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。
做法：將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖，至冰糖溶化即可關火，草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾，草莓對半切開，放杯子裡，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀 三、減肥瘦身茶：清火降脂茶 材料：普洱茶10克、幹菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。
做法：將乾菊花和山楂片用清水沖洗乾淨。鍋中倒入水，放入乾菊花和山楂片，煮開後繼續用小火煮10分鐘，關火後放入普洱茶，將茶泡散後，稍稍冷卻後調入蜂蜜攪拌均勻即可。
四、減肥瘦身茶：山楂烏梅減肥茶 材料：山楂1大匙、烏梅3顆。
做法：料置保溫杯中，滾水沖入後蓋上杯蓋燜10分鐘即可。
五、減肥瘦身茶：潤膚纖體茶威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
美國保羅v8
材料：干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10顆、蜂蜜適量。
做法：用刀輕輕地敲開桂圓的殼，取肉備用。將山楂，菊花，枸杞用清水沖洗一下。將山楂，菊花，枸杞，桂圓和西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子燜５分鐘後調入蜂蜜攪勻即可
六、減肥瘦身茶：菊普山楂飲 材料：杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖適量。
做法：山楂沖洗乾淨和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋，加水2升浸泡約1小時後煮開。用大火煮開後轉小火繼續煮約15分鐘。
一、薄荷檸檬冰爽茶
材料：薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。
做法：薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時，檸檬洗淨切片，將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片，按照自己的口味加入適量蜂蜜調勻，放入冰塊即可。
二、減肥瘦身茶：草莓山楂消脂茶 材料：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。
做法：將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖，至冰糖溶化即可關火，草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾，草莓對半切開，放杯子裡，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀 三、減肥瘦身茶：清火降脂茶 材料：普洱茶10克、幹菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。
做法：將乾菊花和山楂片用清水沖洗乾淨。鍋中倒入水，放入乾菊花和山楂片，煮開後繼續用小火煮10分鐘，關火後放入普洱茶，將茶泡散後，稍稍冷卻後調入蜂蜜攪拌均勻即可。
四、減肥瘦身茶：山楂烏梅減肥茶 材料：山楂1大匙、烏梅3顆。
做法：料置保溫杯中，滾水沖入後蓋上杯蓋燜10分鐘即可。
五、減肥瘦身茶：潤膚纖體茶威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
美國保羅v8
材料：干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10顆、蜂蜜適量。
做法：用刀輕輕地敲開桂圓的殼，取肉備用。將山楂，菊花，枸杞用清水沖洗一下。將山楂，菊花，枸杞，桂圓和西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子燜５分鐘後調入蜂蜜攪勻即可
六、減肥瘦身茶：菊普山楂飲 材料：杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖適量。
做法：山楂沖洗乾淨和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋，加水2升浸泡約1小時後煮開。用大火煮開後轉小火繼續煮約15分鐘。