每個人都會有咳嗽的時候,但是都會特別煩惱,想快點好,那麼咳嗽吃什麼食物能緩解呢?下面就一起來看看吧!
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用開水沖泡1壺綠茶,待泡下色來,把茶水倒進放有6片老
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杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食,每日服2次,可作早、晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以強身健體,預防疾病。
貝母粥
粳米100克,砂糖適量煮粥,待粥將成時,調入川貝母粉5~10克,再煮2或3沸即可食用。該粥適用於慢性支氣管炎、肺氣腫之肺熱咳嗽患者。
梨白
將白蘿蔔1個,梨1個,白蜜50毫升,白胡椒7粒,放入碗內,蒸熟即可服食。日服2次。具有止咳化痰功效。適用於風寒引起的咳嗽。
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沙參玉竹粥
將沙參條20克,玉竹條15克泡軟洗淨,加清水燒沸,再加入洗淨的粳米100克,粥快熟時,揀出沙參、玉竹條,加入適量冰糖,繼續煮至粥熟。此方源於《千家 具有滋陰潤肺、止咳祛痰之功效。適用於肺陰不足型咳嗽。寒性咳嗽、濕痰盛患者忌用。
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沙參粥
先將沙參15~30克煎煮,去渣,加入淘洗淨的粳米50~100克,煮至米熟後加入適量冰糖,再稍煮一會兒成稀薄粥即可。此方源於《證治要訣》,宜溫熱服食,早、晚各服1次,連服3日為1個療程。具有化痰止咳、養胃潤肺之功效。適用於肺熱肺燥、肺陰不足型咳嗽。外感而致咳嗽患者忌用。
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