說起胃病，沒有人會覺得陌生。 所謂“十人九胃”，現代社會裡腸胃沒有一點毛病的人簡直可以被視為“稀有物”。
而提到了胃，就不得不說下脾，在中醫看來，脾胃是一對好搭檔。
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我們吃下去的食物會在胃裡初步研磨、消化，之後，由脾進行再次消化，去掉其中的糟粕，把“精華”——營養物質轉運到全身。
所以，如果胃功能不好，脾的運輸能力也會受到影響，人體各處得不到足夠的營養供應，身體就會出現多種不適癥狀。
脾胃差的九個癥狀
1頭重如裹
頭重與頭痛不同，其最常見的感覺為：頭很沉重，濛濛的，像混沌狀態，神情恍恍惚惚的，如同頭部裹了一塊濕毛巾，眼睛睜不開，睡醒后要很久才能徹底清醒，下雨天表現更為明顯。
這是由於脾有升清的功能，人體脾胃一旦虛弱，就容易出現濕邪困脾， 脾的運化不利，清陽就上升不到頭腦，頭就會感到沉重。
解決方法：手指梳頭，人為地將清陽引到頭部。
2面色發黃
如果脾的氣和津液不足，就不能給身體提供足夠的營養，以致於整個人看起來有點“萎黃”，這正是脾虛的表現。
所謂萎黃，就是枯萎的沒有生氣的黯然無光的黃，更接近於土黃色。
解決方法：經常吃些小米粥。
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