平時喝完中藥后，你會怎麼處理藥渣？ 相信大部分的人都是當作垃圾丟掉，殊不知它是個寶兒，有很多你不知道的妙用。
別看是「渣渣」，作用可不少，所以今天咱來講一講，中藥渣都有哪些作用吧！
緩解失眠、消炎止痛、祛風除濕
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對於某些疾病而言，內服藥液加上外用藥渣，效果更顯著（請在醫生的指導下進行）。
1有安神助眠、緩解失眠
對於睡眠方面的問題。
用來治療睡眠方面的中藥，可以把藥渣做成藥枕。
方法：把藥渣晾曬烘乾之後，加上陳皮用紗布包起來，做成枕頭或放在枕頭下面，有助於緩解失眠癥狀。
此外，有兩個注意事項：一是時間上，使用一年左右就可以扔了; 二是人群上，一定要排除皮膚是否對相關藥物過敏，有過敏跡象的就別用了。
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2溫通經絡、消炎止痛、減輕瘙癢
對於人體較為表淺的疾病。
當皮膚、黏膜受到感染，有腫脹、硬結，以及眼睛患結膜炎等情況時，可以將藥渣裝在紗布袋裡，根據病變性質、範圍大小，分別採取外敷或擦拭的方式。
方法：像手足生瘡等範圍較小的可以外敷; 病變範圍較大的如皮膚病就要趁熱進行反覆擦拭。
此外，在擦拭或外敷時，最好是每次20-30分鐘，每日三次。 每次用完后可以把渣袋放在藥鍋里，等下次要用時再進行煮沸后即可。
記住，每劑渣袋連續使用兩天后要進行更換。
3活血、祛風、散寒、除濕
風濕類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛等。
治療骨科疾病的藥渣中，可利用的有：伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等。
方法：熱熏法，將藥渣加水后再煎煮3~5分鐘，放置一會兒后加適量白酒和醋，用其熱氣熏疼痛、腫脹的部位;
熱敷法，將煎過的藥渣加二兩白酒、二兩醋拌勻，用紗布包好。 在疼痛部位先墊上一層毛巾（以防燙傷），然後再用紗布包好的藥渣熱敷。
4除臭去味
有助於緩解腳氣或腳臭。
把藥渣用於泡腳，對腳能起到一定的護理作用，特別是腳臭和腳氣。
方法：可以在每天晚上泡腳的時候，把藥渣放進熱水里，等到水溫適宜（一般40°C左右為宜）再進行泡腳，泡20分鐘左右就好。
此外，孕婦、老年人，以及高血壓患者不適合泡太久，應縮短時間。
基於以上，需要特別提醒的是：藥渣外用雖有一定的效果，但也不能隨意用。
藥渣外用的禁忌
別看是「渣渣」，作用可不少，所以今天咱來講一講，中藥渣都有哪些作用吧！
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對於睡眠方面的問題。
用來治療睡眠方面的中藥，可以把藥渣做成藥枕。
方法：把藥渣晾曬烘乾之後，加上陳皮用紗布包起來，做成枕頭或放在枕頭下面，有助於緩解失眠癥狀。
此外，有兩個注意事項：一是時間上，使用一年左右就可以扔了; 二是人群上，一定要排除皮膚是否對相關藥物過敏，有過敏跡象的就別用了。
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2溫通經絡、消炎止痛、減輕瘙癢
對於人體較為表淺的疾病。
當皮膚、黏膜受到感染，有腫脹、硬結，以及眼睛患結膜炎等情況時，可以將藥渣裝在紗布袋裡，根據病變性質、範圍大小，分別採取外敷或擦拭的方式。
方法：像手足生瘡等範圍較小的可以外敷; 病變範圍較大的如皮膚病就要趁熱進行反覆擦拭。
此外，在擦拭或外敷時，最好是每次20-30分鐘，每日三次。 每次用完后可以把渣袋放在藥鍋里，等下次要用時再進行煮沸后即可。
記住，每劑渣袋連續使用兩天后要進行更換。
3活血、祛風、散寒、除濕
風濕類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛等。
治療骨科疾病的藥渣中，可利用的有：伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等。
方法：熱熏法，將藥渣加水后再煎煮3~5分鐘，放置一會兒后加適量白酒和醋，用其熱氣熏疼痛、腫脹的部位;
熱敷法，將煎過的藥渣加二兩白酒、二兩醋拌勻，用紗布包好。 在疼痛部位先墊上一層毛巾（以防燙傷），然後再用紗布包好的藥渣熱敷。
4除臭去味
有助於緩解腳氣或腳臭。
把藥渣用於泡腳，對腳能起到一定的護理作用，特別是腳臭和腳氣。
方法：可以在每天晚上泡腳的時候，把藥渣放進熱水里，等到水溫適宜（一般40°C左右為宜）再進行泡腳，泡20分鐘左右就好。
此外，孕婦、老年人，以及高血壓患者不適合泡太久，應縮短時間。
基於以上，需要特別提醒的是：藥渣外用雖有一定的效果，但也不能隨意用。
藥渣外用的禁忌