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相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生為發展。
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相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克為平衡。
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中醫學里講究「五行、五氣、五臟、五味、五色」，他們彼此勾連，相互提攜，相生相剋。
五行和諧與否直關身體運營，哪一項強了弱了都會出現相應的身體癥狀，所以，了解機體五行也是健康的必要。
屬木的時令：春季。
屬木的器官：肝、膽、眼睛。 工作過於辛苦時第一要維護的就是肝臟。 因為肝是身體里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命儲血。
五行本來是按肝、心、脾、肺、腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心、脾、肺、腎都進入波及範圍，而且過勞積累的怒氣也會傷肝。
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所以加班時的零食不妨準備一些酸味的，比如話梅。 如果木系某個器官感覺不舒服，可以多吃一些屬木的青色食物。
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它們對應人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協助器官加速排出體內的毒素。
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