“口味”暗示健康:長期偏好這個味道,就該注意了!

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說到口味,那真是不可統一而論,有人愛甜,有人貪辣,有人口重,有人口淡,為什麼大家的口味會不一樣呢?

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在中醫學里,五味是指:酸、苦、甘、辛、鹹。 五臟對五味各有所主,五味對五臟各有所歸,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。

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五味偏好反映五臟健康






1正常口味

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一般跟地理環境、生活飲食習慣和遺傳因素有關,什麼味道都可以吃一點,或是稍微偏好某些味道。



2病理口味
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通常與疾病有關,若口味發生突變,則可能是身體的健康預警。



適當食用某種口味,可以滋養這種口味所對應的臟腑; 但若長期偏好某種口味,則容易傷及其對應的臟腑; 而突然偏好某種味道,可能是對應的臟腑出問題的表現。



偏好酸味,注意肝臟






肝的本味是酸,適當吃酸味,對肝是有一定滋養作用的。



但嗜酸過度,則容易導致肝失疏洩,氣機不暢。 而突然愛吃酸味,則可能是肝臟出現問題的一種反映。



酸性澀滯、收斂,酸味吃得過多,還會有礙胃的正常生理功能,影響消化,引發一系列脾胃問題。
 
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