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    拉開身上筋,體內百病去,專家獨門拉筋法,8~80歲都適用!

    有種說法叫「筋長一寸,壽延十年」,意思是筋骨好了,能增強身體免疫力,從而達到延年益壽的效果。 說法雖然誇張,但筋對健康的重要性不言而喻。 這7種疼都是「筋傷” 如果你的“筋”受傷或衰老了,可會帶來不少麻煩。 由於長期不良姿勢或動作等積累而成的「筋傷」,一般都會有疼痛等不適癥狀,最常見的有下面7種: 1、頸椎病; 2、腰椎間盤突出症; 3、腱鞘炎——一般表現為手指或手腕部疼痛、活動受限; 4、腰肌勞損; 5、腕管綜合征——滑鼠手; 6、膝骨關節炎; 7、網球肘——又叫肱骨外上髁炎,是肘關節外側肌腱發炎導致的疼痛。 日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼...
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    你的「背」,洩露你的「病」!

    是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 一、背部健康與否,往往直接反映著臟腑是否正常運轉。 由此可見,背部是健康的晴雨錶,是人體堅實的保護屏障,無論是處於生長髮育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,關注背部,正確保養背部,就等於為健康注入了生機和活力。 1、大椎突出、色素沉著:肩頸長期勞損,易引發肩周炎,肩頸經絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。 長痘:腸道宿便便堆積,毒素代謝緩慢,便秘、腹脹、腸鳴。 日本藤素...
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    吃得好、睡得香,能讓大腦保持最佳狀態? 6個小習慣讓大腦更年輕!

    人認為大腦生來就是註定,無法改變。 事實上,我們每天所做的事情,都會決定和影響大腦是否更加聰明。 近日,《英國醫學專家》發佈一篇關於腦健康的論文,裡面提出腦健康主要由以下因素來決定:運動、智力鍛煉、飲食、社交、睡眠和控制血管危險。其實,鍛煉大腦的方法很簡單,從6個習慣開始改變,讓大腦保持最佳狀態。1、運動讓大腦更發達美國哈佛大學醫學院實驗證明,堅持六個月或一年日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥...
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    蘇東坡:真正的人生,從四十歲開始

    林語堂在《蘇東坡傳》里說,蘇東坡的人生,是從四十歲之後開始的。四十歲之後,在不如願的命運里,蘇轼所行是崎嶇的道路,所見是遼闊的風物。“一蓑煙雨任平生。”他後半生活出來的滋味,比前四十年更韻味深長。 1 四十歲以後,更清醒熙寧九年的中秋節,41歲的蘇轼和同僚暢飲於超然臺上。每逢佳節倍思親。推杯換盞間,蘇轼已是醉眼朦朧,他見九天銀光乍洩,不由思念起弟弟蘇轍。当初,因与王安石政见不同,苏轼自求外放,希望调任到离苏辙较近的地方,以期多相聚。可事与愿违,因公务缠身,兄弟俩七年未曾团春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2...
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    夫妻關係再好,永遠別為老公做這件事,除非你想離婚

    不知道你是否有過這樣的經歷: 早上起床,本想穿的美美噠去工作,結果找喜歡的衣服,找了半小時都沒找到,慌慌張張的出門,到公司還是遲到了,被上司罵了一頓。回到家,本想看個書做個運動,提升下自己,結果看著亂七八糟的書桌、床、衣服,頓時什麼都不想做,就想躺在床上刷手機。週末,想跟老公一起做個飯過個浪漫週末,結果又因為雜亂的廚房誰都不想收拾,大吵了一架,兩個人的感情在雞毛蒜皮的雜亂中一點點耗盡。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑圖片來源:攝圖網是的,你會發現,當你的家裡亂七八糟時,自己仿彿什麼事情都做不好!...
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    《月亮與六便士》8句話告訴我們,不忠於自己,一輩子都不會快樂

    馬克·吐溫有一句名言: 出生的那天,我們有了生命,知道自己為何活著的那天,我們成了真正的自己。 這兩天里,一天是生命的新生,另一天是靈魂的新生。35歲那年,高更明白自己為何活著累,他不想再做一個只會養家糊口的小市民了,他要做一個前途未卜的畫家。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑於是,他辭去高薪體面的工作,放棄了體面的上流生活,成了一名畫家,又聲稱要遠離“文明社會”,最後遁跡荒島,過著窮困的生活,專心畫畫。據《紐約時報》稱,藝術品的成交價格新紀錄在2015年初被刷新了,高更1892年創作的「When...
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    當代人最稀缺的價值:情緒價值

    情緒價值,也太治癒了。 在網上看到一個故事,非常感動。這位網友和老公淩晨四點去趕飛機,可是由於忘了做核酸,加上不小心撞了車,導致被迫改簽。白起了個大早,連機場大門都沒有進去。看見眼前兩輛“對對碰”的車,她的心情簡直原地爆炸。但是老公卻在回家的路上安慰她:“撞車和沒有趕上飛機,都是小事。 你不開心,才是大事。...
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    教育路上,教書的是老師,但育人的一定是父母(再忙也要讀一讀)

    “教育”二字,包含著“教”與“育”。 教書的是老師,育人的一定是父母。孩子的教育,離不開老師和家長的共同配合!一位資深的班主任曾說過:“家長與學校配合得越好,教育越會成功。”不管何時,老師和家長的目標始終是一致的,責任與使命始終是相同的,那就是共同培育好孩子。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 1 教育若只靠老師,那就真的耽誤了孩子。...
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    《被討厭的勇氣》:不喜歡我的人,我也不喜歡你

    在十九世紀的奧地利,有一名天生患有佝僂病的男子。他畸形、醜陋、瘦小,走到哪兒都不招人喜歡。有人羞辱他今後只能當個修鞋匠,也有人嘲諷他得不到任何女孩的芳心。可不管別人如何打擊他,他都不為所動,而是按部就班地過好自己的生活。最終,他獲得博士學位,成了優秀的醫生,娶回漂亮妻子,擁有了幸福的家庭。他還基於多年研究,開創「個體心理學」,成了一代心理學大師。這位男子就是大名鼎鼎的阿德勒,他用親身實踐告訴大家:人生最要緊的事,是擁有被討厭的勇氣。2015年,日本作家岸見一郎和古賀史健深受他的啟發,共同寫就了哲學著作《被討厭的勇氣》。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油...
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    “我,抑鬱症,被我媽用大蔥蘸醬救活了”

    2021年春天,北京萬物復甦的季節裡,我卻越活越無助。白天在單位緊張忙碌,永遠保持春風拂面。可是,一回到出租屋,常常鞋都不脫,妝也不卸,就臥在沙發上,眼睛瞪著天花板,睡不著,也不想動。 春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑...
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    所有教育手段到了孩子青春期都將失效,只有這一招還能管用10年

    百家講壇的主講人趙玉平講過一個身邊的故事: 有天,一位當媽的朋友忽然給他打電話,上來就是哭訴:“趙老師,這日子沒法過了! ” 原來,某天她在家裡打掃衛生,看到寫作業的兒子從房間去客廳倒水,她就順嘴問了一句很平常的話:“作業寫完了嗎? ” 沒想到兒子聽到立馬炸了: 問問問,問什麼問,一天到晚就知道問! 再問我不寫了,你少管我! ” 說完,他就回到屋裡,「砰」地一聲把門關上了。 這位母親瞬間懵了,她百思不得其解,自己就隨口一問,兒子怎麼火氣這麼大。 第二天,趙玉平找這個男孩談心,男孩對他抱怨道:...
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    10年後再讀《廊橋遺夢》,人到中年,才理解了法蘭西絲卡的無奈

    我把活的生命給了我的家庭,我把剩下的遺體給羅伯特·金凱德。 ——《廊橋遺夢》法蘭西絲卡 加西亞·瑪律克斯在《霍亂時期的愛情》裡有一句:“一對恩愛的夫妻最重要的不是幸福,而是穩定的關係。 ” 從“多巴胺愛情理論”來說,愛情的保持期是有限的,長久的婚姻,最終會沉澱於穩定的關係和平靜的生活。...
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    11月:願你淡看世事滄桑,內心安然無恙

    時光,總是在不經意間,匆匆換了容顏。 一程春光瀲灩,一季秋葉靜好。 流光容易把人拋,紅了櫻桃,綠了芭蕉。 驀然回首,季節更迭,歲月向晚。 十月,在落葉紛飛中默默告別。 十一月,裹挾著淺冬的清冷,悄然而至。 十月再見,十一月你好。 讓過去的成為過去,讓該開始的重新開始。 春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑1 揮手作別秋,轉身遇見冬。 走進十一月,便走進了晚秋時節。百花凋零,草木搖落。 樹木顯秋色,空山落餘暉。納蘭容若有詩雲:“誰念西風獨自涼,蕭蕭黃葉閉疏窗。”西風起,寒意濃。...
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    蘇東坡:真正的人生,從四十歲開始

    林語堂在《蘇東坡傳》里說,蘇東坡的人生,是從四十歲之後開始的。四十歲之後,在不如願的命運里,蘇轼所行是崎嶇的道路,所見是遼闊的風物。“一蓑煙雨任平生。”他後半生活出來的滋味,比前四十年更韻味深長。 1 四十歲以後,更清醒熙寧九年的中秋節,41歲的蘇轼和同僚暢飲於超然臺上。每逢佳節倍思親。推杯換盞間,蘇轼已是醉眼朦朧,他見九天銀光乍洩,不由思念起弟弟蘇轍。当初,因与王安石政见不同,苏轼自求外放,希望调任到离苏辙较近的地方,以期多相聚。可事与愿违,因公务缠身,兄弟俩七年未曾团春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2...
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    《月亮與六便士》8句話告訴我們,不忠於自己,一輩子都不會快樂

    馬克·吐溫有一句名言: 出生的那天,我們有了生命,知道自己為何活著的那天,我們成了真正的自己。 這兩天里,一天是生命的新生,另一天是靈魂的新生。35歲那年,高更明白自己為何活著累,他不想再做一個只會養家糊口的小市民了,他要做一個前途未卜的畫家。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑於是,他辭去高薪體面的工作,放棄了體面的上流生活,成了一名畫家,又聲稱要遠離“文明社會”,最後遁跡荒島,過著窮困的生活,專心畫畫。據《紐約時報》稱,藝術品的成交價格新紀錄在2015年初被刷新了,高更1892年創作的「When...
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