入秋晚餐,氣溫宜人吃的營養可以常吃,天氣漸漸涼了,尤其早晚運動時候人感覺特別地舒服,秋天也是保養脾胃的關鍵時期,尤其像我們這些老人的脾胃都比較虛弱,如果這時候不重視影響食慾,冬天體質差就容易感冒生病,所以記得秋季餐食一定要熱乎的才吃得舒服。
今天分享的這道晚餐做起來不占時間,只要白天準備好五分鐘煮開上桌,真的非常的方便,秋季早晚涼,這時候很容易脾胃虛弱,長期食慾沒了,自身免疫力也會減弱,但是有些人又覺得準備餛飩很麻煩,別著急,今天我分享的這款就是懶人版的,只要白上或者平日多做一些,放冰箱冷凍備著,第二天直接煮就成,實在是方便而且很營養。
鮮肉餛飩
材料:...