你知道嗎：70%以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式，來消化自己的情緒。
我們的思想可以欺騙自己，但身體不會說謊，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實地面對自己真正的需求。 消化系統、皮膚、內臟、性器官是重災區。 身體的不適和病症只是我們內心的呼喊和求救，它只是火警鐘。
01第一個真實的故事
有一位香港的女士，婚後育有一兒一女。 一直跟公公，婆婆住在一起，雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
後來她也慢慢不再提這件事。 去年她突然得了肺癌，檢查出來的時候已經是晚期了。
兩次化療之後，她住進了特護病房。 因為家庭經濟情況較好，她的房間是一個三十多平方的套房，有一個小的會客室，從臥室的視窗可以看到外面的草坪。
除了接受西醫的治療外，她的家人還幫她找了一位著名的心理治療師。 面對一切的治療她都顯得很平靜，家人問她需要什麼，她只說希望丈夫，兒女每天都來看看她，事實上她丈夫基本上晚晚都睡在小會客室陪她。
當心理治療師在一次催眠治療中問她："你這輩子最大的心願是什麼？ ”
她回答道：「我希望有一個自己的家，跟丈夫，兒女在一起，有自己的房子，不用很大，幾十平方也可以，可以看到外面綠色的植物。 ”
"那你希望住多久？" 治療師問。
"不用很久，幾個月就好。" 她平靜地說出自己的心願，嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。
我們的思想可以欺騙自己，但身體不會說謊。 它忠實地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實地面對自己的需求，好好地去處理自己的情緒。
身體的不適和病症只是我們內心的呼喊和求救，它只是火警鐘。
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我們身體絕大部分的疾病
都是由我們的負面思想
和情緒壓抑積累產生的，
不同的身體位置儲存不同的情緒。
我國中醫的古老智慧早就說過：
腎主恐懼，肝儲憤怒，肺藏哀傷。
這位患肺癌的女士內心充滿了不能擁有一個獨立家庭的哀傷，可是她用忙碌、不去想等方式避免接觸自己真實感覺的時候，她的潛意識就用身體的病症幫助她實現了最大的心願，但代價竟是寶貴的生命。
在這個幾十平方的特護病房，有她的丈夫和兒女。 公婆不會在這裡住，窗外是綠色的草地，用這種方式，她終於擁有了屬於自己的空間。
她的願望實現了：只需要幾個月，和家人待在一個屬於自己的獨立空間里。
這是讓人不勝唏噓的一個故事，其實許多人跟這位女士一樣，直到生命結束都沒有覺察到火警鐘背後的真正源頭。
世界心理衛生組織指出：80%以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，消化系統、皮膚和性器官是重災區。
人們大把大把地吞下胃藥，卻往往逃避給自己壓力和緊張的根源;
皮膚上的各種紅疹，猶如一座座小火山的爆發，你的皮膚通過這樣的方式告訴你：
你壓抑了很多憤怒，請你看看這些憤怒，聽聽內在真實的聲音;親密關係的問題，經常在性器官上呈現各種病症。
02第二個真實的故事
我的一位朋友得知丈夫有外遇后，得了嚴重的盆腔炎，久治不愈，非常痛苦，很久的一段時間，都不能夠擁有正常性生活。
她的身體幫她說出了她想說卻沒說出的話：「不！ 我討厭並厭惡之前有過的一切親密！ 我不會再跟一個背叛我的人在一起！ ”
後來她離了婚，幸運的找到一個真正愛她的人，結合適當的調理和治療，她的病漸漸痊癒。
古語說："相由心生"。
我們每個人的眼睛里都有很多的情緒與訊息：有人是憤怒，有人是懷疑，有人是恐懼，有的人是慌亂。
這些情緒並非我們此時此刻當下的情緒，而是在成長的過程中受到各種的創傷，而在當時的時刻，我們由於各種各樣的原因，沒能表達或者釋放掉這些情緒，於是情緒就長久的壓抑在了我們的體內。
這些被卡住的能量聚集在身體里，讓我們痛苦，讓我們身體內部產生病灶。
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身體，是我們最忠誠的朋友，
它一直用各種各樣的方式，
提醒我們看看問題的根源，
疾病，都是身體和內在需要無聲的吶喊。
我們的思想可以欺騙自己，但身體不會說謊，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實地面對自己真正的需求。 消化系統、皮膚、內臟、性器官是重災區。 身體的不適和病症只是我們內心的呼喊和求救，它只是火警鐘。
01第一個真實的故事
有一位香港的女士，婚後育有一兒一女。 一直跟公公，婆婆住在一起，雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
後來她也慢慢不再提這件事。 去年她突然得了肺癌，檢查出來的時候已經是晚期了。
兩次化療之後，她住進了特護病房。 因為家庭經濟情況較好，她的房間是一個三十多平方的套房，有一個小的會客室，從臥室的視窗可以看到外面的草坪。
除了接受西醫的治療外，她的家人還幫她找了一位著名的心理治療師。 面對一切的治療她都顯得很平靜，家人問她需要什麼，她只說希望丈夫，兒女每天都來看看她，事實上她丈夫基本上晚晚都睡在小會客室陪她。
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她回答道：「我希望有一個自己的家，跟丈夫，兒女在一起，有自己的房子，不用很大，幾十平方也可以，可以看到外面綠色的植物。 ”
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你壓抑了很多憤怒，請你看看這些憤怒，聽聽內在真實的聲音;親密關係的問題，經常在性器官上呈現各種病症。
02第二個真實的故事
我的一位朋友得知丈夫有外遇后，得了嚴重的盆腔炎，久治不愈，非常痛苦，很久的一段時間，都不能夠擁有正常性生活。
她的身體幫她說出了她想說卻沒說出的話：「不！ 我討厭並厭惡之前有過的一切親密！ 我不會再跟一個背叛我的人在一起！ ”
後來她離了婚，幸運的找到一個真正愛她的人，結合適當的調理和治療，她的病漸漸痊癒。
古語說："相由心生"。
我們每個人的眼睛里都有很多的情緒與訊息：有人是憤怒，有人是懷疑，有人是恐懼，有的人是慌亂。
這些情緒並非我們此時此刻當下的情緒，而是在成長的過程中受到各種的創傷，而在當時的時刻，我們由於各種各樣的原因，沒能表達或者釋放掉這些情緒，於是情緒就長久的壓抑在了我們的體內。
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