你有沒有過這樣的經歷：想說的話，一張口卻不知道要說什麼; 下了樓卻怎麼也想不起來，剛才鎖門沒？ 剛放下的東西，就忘記放在那裡了......
不瞞你說，這很有可能就是老年癡獃的前兆啊！
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《2015年全球阿爾茨海默症報告》顯示，到2050年，全球各地患老年癡呆症的人數，將從當前的4700萬人增加兩倍多，達到1.32億人。
僅2015年一年，就有約1000萬老年癡呆症新增病例，相當於每分鐘約19人罹患老年癡呆症。
據調查結果顯示，中國老年痴獃患者數已居世界第一位，每20位65歲以上老人中就有一位患老年癡獃。 老年癡獃已成為中老年健康的「第四殺手」，這不能不引起我們的高度警惕！
老年癡獃10大預警
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1、記憶力衰退，記不起眼前或短期內發生的事。
2、處理熟悉的事情出現困難。
3、語言表達產生困難。
4、喪失時間觀念與方向感，甚至會迷路。
5、判斷力與警覺性降低。
6、理解力或安排事務的能力下降。
7、常把東西亂放在不適當的地方。
8、情緒發生劇變，動輒發怒。
9、個性改變。
10、失去活動力，無法照顧自己。
老年性痴獃一般分為兩種，一種是腦血管癡獃，大概佔50%; 一種是阿茲海默型癡獃，約佔25%。 儘管目前還沒有一種藥物可以治癒老年癡獃，但是大量的科學研究為我們提供了許多預防癡獃的辦法。
如何預防老年癡獃
研究表明，手指的各類運動可促進腦部血液迴圈，延緩腦神經細胞的老化，促進理解、記憶等功能。
01
做做手指操
手心相對，上下摩擦; 手心搓手背。
用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中，揉捏10次。
雙手十指交叉用力相握，然後突然猛力拉開。
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8、情緒發生劇變，動輒發怒。
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10、失去活動力，無法照顧自己。
老年性痴獃一般分為兩種，一種是腦血管癡獃，大概佔50%; 一種是阿茲海默型癡獃，約佔25%。 儘管目前還沒有一種藥物可以治癒老年癡獃，但是大量的科學研究為我們提供了許多預防癡獃的辦法。
如何預防老年癡獃
研究表明，手指的各類運動可促進腦部血液迴圈，延緩腦神經細胞的老化，促進理解、記憶等功能。
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