2歲半寶寶輔食推薦食譜快速易做飽腹營養2

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玉米粒炒瘦肉丁胡蘿蔔丁加白菜片寶寶食材:玉米粒適量、胡蘿蔔少許、瘦肉少許、包菜少許,寶寶麵2手指大的份量。
做法:
1、將玉米粒、胡蘿蔔粒、包菜片、胡蘿蔔粒爆炒。
2、加上寶寶碗1碗份量的水煮開。
3、水煮開後,放入寶寶麵。
4、焖一會就可開始吃了。
功效:麵條的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等,營養豐富且易於消化吸收。 因此,在此基礎上加工而成的嬰幼兒麵條因為更符合中國寶寶的成長發育及營養需要,也因此成為嬰幼兒輔食的極佳選擇。南瓜粒配德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 菠菜餃和胡蘿蔔餃,撒海苔芝食材:海苔粉適量、南瓜丁少許、胡蘿蔔餃子3個、菠菜餃子3個。
做法:
1、放入高湯湯塊(自己凍好的)煮開。
2、放入餃子。
3、放入南瓜丁。
4、焖煮一會就可以盛碗,撒上芝麻海苔粉。
功效:菠菜有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。牛肉粒燒土豆配胡蘿蔔片飯食材:胡蘿蔔少許、牛肉粒少許、包菜少許,土豆少許。
做法:
1、將牛肉粒爆炒后加上土豆粒再翻炒幾下,放點水焖煮。
2、切胡蘿蔔片用煮熟。
3、牛肉土豆粒熟后就盛到碗里。
4、加上胡蘿蔔片就可以開始吃了。
功效:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。 寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。 中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。 適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。寶寶版迷你小漢堡包食材:嘉顿小圆面包4片、番茄4片、牛肉片4片。做法:
1、番茄切片。
2、牛肉片切片。
3、牛肉片爆炒焖煮一会儿。
4、将牛肉片和番茄片夹在圆面包之间。
功效:面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。牛奶配上芝麻牛奶馒头食材:冷凍黑芝麻奶香饅頭
做法:
 
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