鴨肉這樣做,更營養了

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鴨肉的烹調方法很多,現在賣的最火的鴨肉製品要數麻辣系列:麻辣鴨頭、麻辣鴨脖、麻辣鴨舌、麻辣鴨心...... 但並不推薦大家這麼吃,吃多了不利於腸胃健康。

健康吃鴨肉,有幾個經典搭配,比如鴨肉燉土豆。 土豆和鴨肉共燉至軟爛時,不僅口感細膩,而且味道鮮美。 此外,二者搭配更利於鉀的發揮、排鈉、緩解高血壓的作用。

今天小編和大家分享一道老鴨燉筍乾,這麼做我們家隔幾天就做一次,每次吃一大鍋才過癮!



【老鴨燉筍乾】

所需原料:
新鮮鴨肉半隻、筍干300克(最好能買到尖筍的筍乾)、啤酒一罐、蔥姜蒜、枸杞少許、食鹽、料酒、老抽、冰糖等調味品適量;日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥

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將筍乾放入溫水中,浸泡三個小時左右,將筍乾泡發,待到筍乾軟下來后,用手搓洗一下,將筍乾洗乾淨;
 
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