高血糖的症狀
1.容易飢餓，多食
糖尿病患者的體內會含有很多身體沒有充分利用的葡萄糖，這個時候就會隨著尿液排出。就容易導致體內沒有足夠的熱量來維持機體的運轉，很容易出現飢餓的感覺。雖然平時也吃很多，但是很快就餓了，不喜歡甜食的人很快就會感覺到飢餓，這個時候要引起重視了。保羅
2.容易口渴，多尿
機體為了減輕高血糖症狀，會通過尿液排出多餘的糖，使排尿次數增加。尿量增多使機體過分失水，造成體內細胞脫水，血漿滲透壓升高，進而刺激中樞引起口渴症狀。所以糖尿病早期會有頻繁的口渴、多尿症狀。
3.體重減輕，容易疲乏
因為不能充分利用葡萄糖，便要加速消耗體內的脂肪和蛋白質來保證能量充足，使體重驟然下降。也正是因為葡萄糖利用不充分，機體能量不足容易引起乏力、精神萎靡。
4.視力下降
高血糖影響晶體滲透壓，改變晶體的屈光度，引發視力障礙、視網膜出血症狀，表現為眼睛易疲勞，視力急劇下降，有些患者還會有眼睛黑蒙、近視、視物模糊等表現。
5.皮膚病
血糖過高會影響血流，損傷神經，使下肢或足部潰瘍難以癒合，或者外陰感染久治不愈，如果這些症狀反復發作，需要引起重視。
高血糖吃什麼好
1、蘋果
這是一種可以稱得上萬能的水果，屬於世界四大水果之一，適合大多數人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據含糖量的多少來區分，蘋果應劃分在中糖量水果裡。為什麼蘋果適合血糖高的人群食用呢，因為蘋果中含有大量的食物纖維，進食後可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。
2、櫻桃
在大家的印像中，櫻桃是一種酸酸甜甜的水果，一般100g櫻桃果肉的含糖量在8g左右。由於櫻桃屬於一類水果統稱，因此血糖高的人在選櫻桃時，應當避免那種甜度過高的品種。櫻桃對於血糖的作用在於，它可以分泌一種類似胰島素的成分，可以起到治療血糖過高的功效。
3、石榴保羅
對於血糖偏高的人，石榴也是一種比較好的水果。中醫理論認為，石榴味甘酸澀,性溫，歸肺、大腸經，具有生津止渴、殺蟲之功效,，用於咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患。食用味道酸甜的石榴，對於血糖高患者有一定的益處。
總結
1.容易飢餓，多食
糖尿病患者的體內會含有很多身體沒有充分利用的葡萄糖，這個時候就會隨著尿液排出。就容易導致體內沒有足夠的熱量來維持機體的運轉，很容易出現飢餓的感覺。雖然平時也吃很多，但是很快就餓了，不喜歡甜食的人很快就會感覺到飢餓，這個時候要引起重視了。保羅
2.容易口渴，多尿
機體為了減輕高血糖症狀，會通過尿液排出多餘的糖，使排尿次數增加。尿量增多使機體過分失水，造成體內細胞脫水，血漿滲透壓升高，進而刺激中樞引起口渴症狀。所以糖尿病早期會有頻繁的口渴、多尿症狀。
3.體重減輕，容易疲乏
因為不能充分利用葡萄糖，便要加速消耗體內的脂肪和蛋白質來保證能量充足，使體重驟然下降。也正是因為葡萄糖利用不充分，機體能量不足容易引起乏力、精神萎靡。
4.視力下降
高血糖影響晶體滲透壓，改變晶體的屈光度，引發視力障礙、視網膜出血症狀，表現為眼睛易疲勞，視力急劇下降，有些患者還會有眼睛黑蒙、近視、視物模糊等表現。
5.皮膚病
血糖過高會影響血流，損傷神經，使下肢或足部潰瘍難以癒合，或者外陰感染久治不愈，如果這些症狀反復發作，需要引起重視。
高血糖吃什麼好
1、蘋果
這是一種可以稱得上萬能的水果，屬於世界四大水果之一，適合大多數人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根據含糖量的多少來區分，蘋果應劃分在中糖量水果裡。為什麼蘋果適合血糖高的人群食用呢，因為蘋果中含有大量的食物纖維，進食後可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。
2、櫻桃
在大家的印像中，櫻桃是一種酸酸甜甜的水果，一般100g櫻桃果肉的含糖量在8g左右。由於櫻桃屬於一類水果統稱，因此血糖高的人在選櫻桃時，應當避免那種甜度過高的品種。櫻桃對於血糖的作用在於，它可以分泌一種類似胰島素的成分，可以起到治療血糖過高的功效。
3、石榴保羅
對於血糖偏高的人，石榴也是一種比較好的水果。中醫理論認為，石榴味甘酸澀,性溫，歸肺、大腸經，具有生津止渴、殺蟲之功效,，用於咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患。食用味道酸甜的石榴，對於血糖高患者有一定的益處。
總結