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高血壓患者除了服用降壓藥以外，飲食控制也十分重要。 不少人以為在飲食方面引起高血壓的罪魁禍首是食鹽。 事實上，高血壓的元兇並非是食鹽，而是食鹽當中的鈉。
鈉離子可參與細胞外滲透壓的調節，當體內鈉離子含量過高時，會導致血液滲透壓增加，組織間的水分會通過血管壁進入血液，容易導致血容量增加、血壓升高。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
食鹽當中的鈉只是一小部分，生活中還有很多食物的含鈉量也非常高，尤其是以下幾種食物，最好要少吃。
1調味品
醬油、燒烤醬、豆瓣醬以及味精雞精等調味品內都有較高的鈉元素，在做菜時要注意盡量少加，警惕這些“隱形鹽”的攝入。
2醃制食物
鹹菜、腐乳等醃制類食物內都有很高的鈉含量，如10g腐乳就佔了一天鹽分攝入的83%，一顆鹹鴨蛋就超過了一半。 日常一定要控制這些食物的攝入，在吃的同時可搭配香蕉、柳丁等高鉀的水
3面製品類
掛麵、麵包等面製品也是高鹽的重災區，如100g掛麵內約有3g的鹽分，這是因為麵點內加鹽可增加麵筋進度，讓其更有彈性。 日常吃麵食時要盡量少喝湯，購買麵點時要注意查看配料表，盡量選擇鈉含量低的。
4加工肉類
香腸、培根、臘肉、午餐肉罐頭等常見的肉類均屬於加工肉，這些肉製品在製作過程中會添加大量的鹽分，日常要盡量少吃，吃的食物可多搭配些新鮮的蔬果。
5零食
薯片、薯條、炸雞、蔬菜乾、餅乾等零食內的鈉元素含量也不低，偶爾吃吃還行，但一定要注意控制攝入的量，不能常吃。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
高血壓一旦確診就無法治癒，對此要持有正確心態，遵醫囑進行規範的治療，同時要保持有健康的飲食習慣。
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