馬上停止吃「帶4個字」的美食! 傷肝毀胃、養大癌細胞!

itunb

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就算沒看315晚會,但此次曝出的有關食品安全的「巨雷」,大家在各大平台應該都刷到了吧! 還沒看過的,小編帶你瞄一眼:
香精勾兌的假「泰國香米」;

腐爛菜搖身一變,成了潮汕風味橄欖菜;藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油

金燦燦的黃金鮑,竟是硼砂染出來的......

看到這些,誰能不戰戰兢兢? 畢竟曝出來的只是極少數,還有多少「問題食品」「不健康食品」正隱匿在我們身邊呢?不過,大家也不用太過沮喪,其實有些食品的名稱已經暴露了它有害健康的事實,譬如以下4種。帶「脆」字的食物典型代表:果蔬脆片說到果蔬脆片,單憑“果蔬”二字,就容易讓人好感倍增,將其與“天然”“健康”等詞聯繫起來。 再加上它口感酥脆、風味多樣,很多人對它青睞有加。


可問題是,儘管果蔬脆片的原料確實不錯,但想擁有更誘人的口味口感,需要大量的油鹽糖來助力!首先,要將水分多多的蔬果做成嘎嘣脆的脆片,需要使用大量油脂進行真空油炸。不信可以看看它們的配料表,植物油多在第一位(位置越靠前,說明使用量越大)。再看看营养成分表,其脂肪含量一般在27%~40%,简直比肥肉还肥!






其实市面上也有“非油炸”的果蔬脆片,其脂肪含量通常不超过5%,营养上也接近原料蔬果。但因为没有额外添加植物油,吃起来就没那么喷香酥脆,很多人根本不喜欢,买也不会买这种。其次,为了使蔬果脆口感更好,厂家还会额外添加大量盐和糖来调味。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥看果蔬脆片的营养成分表,其钠(盐)含量绝大多数在10%左右。至于糖,蔬菜中几乎没有糖,可做成脆片就添加了不少精制糖,如白砂糖、麦芽糖浆、麦芽糊精等。而水果本就含糖量高,再加上添加糖,含糖量成倍涨!坦白讲,在我们的日常饮食中,油盐糖的摄入本就容易超标,需要严控。如果再吃果蔬脆片,会额外吃进去更多油盐糖。
 
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