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其一，食物喜溫燥
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脾喜燥惡濕，喜溫惡寒，因此養脾要食些溫性的或燥性的食物或中藥。 比如，我們廚房裡常用的各用香料多是溫性偏燥的，因此亦具養脾之功。 如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干薑等等。脾主土，故需食多得土氣的食物，如地下長的地瓜、山藥等; 脾喜溫惡涼，故需食溫; 脾色為黃，故需食黃色食物，小米色黃，最養脾土; 脾德在緩，故需食甘味以緩脾之情。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果 其二，香味入脾，可醒脾燥濕 香味入脾，香可醒脾，香可燥濕，亦可讓脾舒暢。 炒香的食物多具養脾之功，如炒花生、炒瓜子等。 再者，米或麵食烤成半焦半糊時即有香味，亦可養脾。 小時候我最喜歡吃鍋邊上烤成焦黃色的玉米餅子或饅頭，大概小孩子天性知道此物健脾。 推之，烤成金黃色的麵包又焦又脆，此當屬養脾之物。 其三，勿過食生冷 小孩子從小就要注意勿過食生冷，包括不少瓜果、冷飲、涼水等，因為會傷損脾陽。 而對小孩子來說最好的零食是麥芽糖和鍋巴。 有人擔心吃烤香的食物會不會上火，我認為不能吃剛烤出來還燙著的，可等涼至室溫時再吃即不會上火。 脾虛之人又可堅持晨起喝生薑紅糖水，有助於溫脾，並能升陽。 其四，養脾的中藥及湯方本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片 脾為中土，為陽氣左升之樞機。歷代有不少養脾的中藥及湯方：健脾燥濕有蒼術，有平胃散; 補脾化濕有茯苓，有四君子湯; 醒脾助運有草果，有醒脾散; 溫脾祛寒有干薑，有理中湯; 升脾益氣有黃芪，有補中益氣湯; 養脾和中有人參，有桂枝人參湯。 如此等等，皆是宣暢脾陽、調和中氣之方藥。
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