這類飛蚊症是良性的，稱生理性飛蚊症。專家認為，大約有80%的飛蚊症由玻璃體纖維之水化形成，屬生理性飛蚊症。
生理性飛蚊症不會有失明的風險(非視網膜問題)，通常若無重大問題，醫師會建議不要理它，一直到晚年都不會有問題。
(二)病理性飛蚊症
病理性飛蚊症有3個特點
①.有異常閃光。
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②.短時間內飛蚊數不斷增加。
③.視線有被遮擋的感覺。
病理性飛蚊症一般由嚴重疾病引起，是因玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等構造發生病變而導致玻璃體變化。
飛蚊症就是人體眼睛的玻璃體渾濁，這樣導致的一種疾病，因此要各位重視，玻璃體是蛋清樣透明膠樣體，人在年輕時，玻璃體保持均勻的凝膠狀。
但到了40歲以後，凝膠狀玻璃體逐漸形成水樣，出現液化空間，隨著眼球的轉動而搖晃，使視網膜受到牽拉而形成眼前的黑影。這種玻璃體老化過程中出現的症狀，通常不影響視力，但是，不及時的治療就會有致盲的可能。
所以建議平時多補充些伊分子葉黃素，眼底重要的營養素，葉黃素防止眼睛的生理結構和功能變異的主要途徑--葉黃素是視網膜上的感光材料，通過光化學反應產生視覺，眼睛內葉黃素不足或消耗枯竭。
會產生視物不清，足量補充葉黃素可提高視力;葉黃素是晶狀體、視網膜和黃斑區的保護層，可吸收和消除紫外光和藍光對眼底的損害，從而遏制飛蚊症等眼病的發生和發展。
飛蚊症的飲食
1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降。
B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。
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2、多吃些海鮮類、未精製的穀物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
3、少喝含咖啡因的飲料，菸酒好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。
4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養血的食譜，對近視眼患者極有療效。
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