嗓子不舒服、咳嗽，喝點陳皮水？
眼睛不得勁兒，喝點枸杞水？
天氣乾燥，愛上火，喝點菊花茶？
陳皮、枸杞、菊花，都是不少人常用來泡水喝的，不過，這看似不挑人的小中藥，可不是您想喝就喝的，也得講究個對症啊。
陳
皮
有胃火、熱咳的人不適合
"一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
"，陳皮是日常生活中常見的一味中藥，雖然沒有名貴到與黃金對等，但是陳皮的藥用價值的確讓人驚歎。
放置的時間越久，其藥效越強，故名陳皮。 可以緩和消化道所受的刺激，利於排出積氣，對食積不消、腹脹的改善效果良好，且對咳嗽痰多的癥狀也可收效。
●但有胃火的朋友不適合用陳皮水來緩解咳嗽。 胃火，也就是我們的胃上火了，胃上火主要是因邪熱犯胃或者是嗜酒、過食辛辣、過食膏粱厚味導致的助火生熱。
●另外，中醫也把咳嗽分寒咳和熱咳，熱咳的朋友也同樣不適合用陳皮。
具體怎麼區分使用呢？
有胃火表現：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。 ——不能用陳皮
寒咳和熱咳的表現：
●寒咳：咳嗽，怕冷、還流清鼻涕;——可以用陳皮
●熱咳：咳嗽並伴有發熱、口幹、咽痛等癥狀。 ——不能用陳皮
陳皮，辛溫，有燥濕化痰的犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
作用，因此可以用它緩解寒咳。
緩解寒咳：陳皮+生薑，泡水喝就可以了。
緩解熱咳：川貝燉梨，1個梨挖空掏核，5克川貝砸碎放到梨裡，蓋上蓋子，隔水蒸，吃川貝吃梨肉就可以了。
菊
花 脾胃虚寒不适用
有胃火和热咳的朋友，你要是还在喝陈皮水的话，就不太对劲儿了，同样的，爱用菊花泡水喝的朋友，您也未必适合？
如果您有一下几个症状的话，您就不适合喝菊花水：
●四肢浮肿；
●口淡不渴；
●恶寒喜暖；
●大便溏稀。
——不可用菊花
以上症状都是脾胃虚寒的表现，而导致脾胃虚寒的原因可能是饮食不节，也可能是个人体质问题。菊花，性微寒，具有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用，故脾胃虚寒不适合用。
如果您没有脾胃虚寒的症状，又感觉咽喉干痛，鼻腔热烘烘的，上火了，就可以用黄菊花来败败火，一杯泡个三五朵就够了。
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取白菊花10克，夏枯草10克，泡水即可。
●白菊花能養肝、明目、清心、補腎，如果您的血壓正處在高血壓和正常血壓的臨界點，還真的可以用白菊花來輔助控血壓。
●夏枯草，有清熱解毒、清肝洩火、頭目眩暈、抗菌消炎的作用;是一種具有良好降壓作用的中藥，對高血壓、高血脂、和高血糖有效。
枸
杞
感冒發燒、有炎症不能用
咱們平時用枸杞的朋友可不少，泡水的，炒菜的，但是提醒您：
並非所有人都適宜吃枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
一天不超過20克
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣癥狀的原因就是服用不當。
枸杞子泡水適合人群
枸杞子滋補肝腎，益精明目，最適合體質虛弱、抵抗力差、常感冒的人。 而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
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皮
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●另外，中醫也把咳嗽分寒咳和熱咳，熱咳的朋友也同樣不適合用陳皮。
具體怎麼區分使用呢？
有胃火表現：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。 ——不能用陳皮
寒咳和熱咳的表現：
●寒咳：咳嗽，怕冷、還流清鼻涕;——可以用陳皮
●熱咳：咳嗽並伴有發熱、口幹、咽痛等癥狀。 ——不能用陳皮
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菊
花 脾胃虚寒不适用
有胃火和热咳的朋友，你要是还在喝陈皮水的话，就不太对劲儿了，同样的，爱用菊花泡水喝的朋友，您也未必适合？
如果您有一下几个症状的话，您就不适合喝菊花水：
●四肢浮肿；
●口淡不渴；
●恶寒喜暖；
●大便溏稀。
——不可用菊花
以上症状都是脾胃虚寒的表现，而导致脾胃虚寒的原因可能是饮食不节，也可能是个人体质问题。菊花，性微寒，具有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用，故脾胃虚寒不适合用。
如果您没有脾胃虚寒的症状，又感觉咽喉干痛，鼻腔热烘烘的，上火了，就可以用黄菊花来败败火，一杯泡个三五朵就够了。
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●夏枯草，有清熱解毒、清肝洩火、頭目眩暈、抗菌消炎的作用;是一種具有良好降壓作用的中藥，對高血壓、高血脂、和高血糖有效。
枸
杞
感冒發燒、有炎症不能用
咱們平時用枸杞的朋友可不少，泡水的，炒菜的，但是提醒您：
並非所有人都適宜吃枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
一天不超過20克
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
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枸杞子泡水適合人群
枸杞子滋補肝腎，益精明目，最適合體質虛弱、抵抗力差、常感冒的人。 而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。