26、減肥祛濕不靠譜
27、換季應注意預防過敏
28、吃海鮮不宜喝啤
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29、吃魚能保持血管年輕
30、魚刺卡喉不宜醋療
31、冬季養生宜多食熱粥
32、冬季洗澡次數不宜多
33、冬季不宜長期待在溫暖房間
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34、冬季不宜長時間留在霧氣中
35、冬天不宜把圍巾當口罩用
36、冬天早晨不宜洗頭
37、健身前熱身很重要
38、運動損傷應“冷”處理
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39、步行適量能使大腦更年輕
40、步行最有利於中老年人健康
41、要注意保暖
42、強忍淚水等於慢性自殺
43、小便時咬緊牙齒有益健康
44、打噴嚏時不能捂嘴
45、飯後排毒很重要
46、白開水超過三天不能喝
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47、晚飯後兩小時飲用優酪乳最佳
48、多喝水能防腎結石
49、睡眠充足才有益健康
50、每天要多走路
51、咖啡要趁熱喝
52、酒後喝咖啡易發高血壓
53、午茶有益增強記憶
54、常梳頭有益健康
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55、長時間微笑有利健康
56、空腹不宜喝蜂蜜
57、喝蜂蜜可解酒
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