中醫認為，腳是人體「第二大腦」，腳部的穴位很多，還有成千上萬條末梢神經，特定穴位與體內臟器之間都有著密切相關的聯繫。因此，腳部對身體的重要性顯而易見！ 那麼，如何通過腳部看健康呢？
01、看顏色1、看腳底顏色五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。
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中醫學認為，正常腳底顏色略紅，也就是說腳部最佳的顏色應該是“紅潤”。如果出現以下顏色情況，最好去醫院進行檢查。
3、看腳趾腹顏色健康的腳趾腹應該是紅潤且飽滿的。
顏色過白過紅都不好，太紅說明淤血多，靜脈不好，淤紫說明靜脈迴流不好。如果趾腹有皺紋不飽滿也說明腳部血液迴圈不好。02、摸溫度老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉、大蒜、生薑等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。如果腳部溫度不高不低，能夠自行春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑進行體溫調節，外面冷的時候，腳是熱乎的，外面熱的時候，腳也還是那個溫度，就說明腳部血液迴圈非常好。相反，天一冷腳就冰涼，天一熱腳老出汗就說明腳部血液迴圈不是很好。所以，長壽之人的腳底溫度應該和雙手是一樣的，溫熱適中，不涼不火。
01、看顏色1、看腳底顏色五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。
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中醫學認為，正常腳底顏色略紅，也就是說腳部最佳的顏色應該是“紅潤”。如果出現以下顏色情況，最好去醫院進行檢查。
- 紅色十分明顯，可能有熱。
- 顏色發青，可能有寒。
- 出現異常的黃色，可能有肝膽疾病。
- 發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血。
- 發紫或發黑，可能血液迴圈差。
- 如果按一下變白，鬆手后很慢才能恢復原態，說明迴圈不好，這個叫壓紅實驗，能夠反應腳部血液循環狀況。
- 迴圈不好營養就不好，腳上一旦有風吹草動，你可能就會得病。 有人容易得灰指甲，腳趾頭疾病，也是因為血液迴圈不好，抵抗力不行，容易被病毒侵害。
- 如果你發現自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養不良或貧血。 這時你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。
- 如果趾甲上有縱行條紋，表示機體虛弱，抗病能力差。這時應注意，多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強健身體。
3、看腳趾腹顏色健康的腳趾腹應該是紅潤且飽滿的。
顏色過白過紅都不好，太紅說明淤血多，靜脈不好，淤紫說明靜脈迴流不好。如果趾腹有皺紋不飽滿也說明腳部血液迴圈不好。02、摸溫度老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉、大蒜、生薑等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。如果腳部溫度不高不低，能夠自行春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑進行體溫調節，外面冷的時候，腳是熱乎的，外面熱的時候，腳也還是那個溫度，就說明腳部血液迴圈非常好。相反，天一冷腳就冰涼，天一熱腳老出汗就說明腳部血液迴圈不是很好。所以，長壽之人的腳底溫度應該和雙手是一樣的，溫熱適中，不涼不火。