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轉眼，五月就快到了，又到了各類水果陸續上市的季節，西瓜、荔枝、榴槤、椰子...... 每一樣都讓人垂涎欲滴、欲罷不能。 新鮮水果，一直都是健康的代名詞，會被很多人打上“天然健康”“素食”等標籤。 確實，普通水果脂肪含量不超過1%，是挺素的。 但需要我們注意的是，也有一部分水果的脂肪、糖含量極高，會讓你越吃越長肉、越吃越胖，比如下面這幾種——
長肉最猛的3種水果，個個堪比喝油！
日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥
椰子
天氣一熱，清爽可口的椰子是很多人的最愛。
捧著椰子，用吸管啜一口椰子水，那叫一個滿口留香，再吃塊椰肉，更是讓人滿足。
不過，不論你是怎麼吃，應該都不會想到椰子實際上是個「熱量炸彈」，會讓人越吃越肥吧！ 然而，事實就是這麼讓人意外！ 以海南椰子為例，它的脂肪含量可達35%。 同時，每100克椰子，熱量高達241千卡，含碳水化合物31.3克。 這還只是100克的數據，要知道，一個椰子少說也有1000克，多吸幾口、多啃幾塊，可不就是把滿滿的脂肪和熱量吃進肚了...... 可能還有人不服，其實換個角度想想，用椰子製成的椰子油，其飽和脂肪酸含量達80%以上，比豬油還多啊！
這難道還不能說明，椰子實乃水果中的「油物」嗎？
世界卫生组织曾警告说，摄入过多饱和脂肪酸，容易导致动脉粥样硬化，增加罹患心脑血管疾病的风险。 因此，为了健康着想，可以喝些糖分含量、脂肪含量都比较低的天然椰子水，至于椰肉，大家浅尝辄止，不宜吃太多。
榴莲
民间常说，“一个榴莲三只鸡”。 榴莲确实很有营养，它富含蛋白质、淀粉，还含有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，可以为人体补充能量。 但需要我们格外留意的是，榴莲果肉含有的糖分、脂肪和碳水化合物等都是极高的。
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不過，不論你是怎麼吃，應該都不會想到椰子實際上是個「熱量炸彈」，會讓人越吃越肥吧！ 然而，事實就是這麼讓人意外！ 以海南椰子為例，它的脂肪含量可達35%。 同時，每100克椰子，熱量高達241千卡，含碳水化合物31.3克。 這還只是100克的數據，要知道，一個椰子少說也有1000克，多吸幾口、多啃幾塊，可不就是把滿滿的脂肪和熱量吃進肚了...... 可能還有人不服，其實換個角度想想，用椰子製成的椰子油，其飽和脂肪酸含量達80%以上，比豬油還多啊！
這難道還不能說明，椰子實乃水果中的「油物」嗎？
世界卫生组织曾警告说，摄入过多饱和脂肪酸，容易导致动脉粥样硬化，增加罹患心脑血管疾病的风险。 因此，为了健康着想，可以喝些糖分含量、脂肪含量都比较低的天然椰子水，至于椰肉，大家浅尝辄止，不宜吃太多。
榴莲
民间常说，“一个榴莲三只鸡”。 榴莲确实很有营养，它富含蛋白质、淀粉，还含有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，可以为人体补充能量。 但需要我们格外留意的是，榴莲果肉含有的糖分、脂肪和碳水化合物等都是极高的。