國《預防雜誌》總結了防曬霜使用過程中的九個誤區。
雖然雨水頻繁造訪，但也別低估了戶外紫外線的殺傷力。它不僅是導致皮膚老化的幕後黑手，還可以讓人患致命皮膚癌的機率升高。所以，防曬霜得用起來。
然而，美國皮膚病學會最近對1000名美國成年人進行的調查發現，雖然80%的受訪者認為自己應該每兩小時塗抹一次防曬霜，但實際只有33%的人能做到。此外，42%的人根本不重新塗防曬霜，或者只有在皮膚被弄濕時才再塗。這是種錯誤的做法。如果你不採取防曬措施，還會導致皮膚老化。
誤區一必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港
防曬係數越高
保持的時間越長
不論防曬霜的防曬係數是30還是100，你都需要至少每兩個小時重新塗抹一次。這是因為防曬係數指的是防曬霜能過濾多少陽光，而不是它持續的時間。防曬霜只能持續兩個小時的原因在於：太陽和水分會分解或沖走一些保護性的化學物質。
給手機設置鬧鈴，提醒自己到時間就重新塗抹。防曬霜可以適當多抹些，因為平均來看，人們使用的防曬霜只有規定數量的1/3。如果過於節省，防曬係數為30的防曬霜只能提供防曬係數為10的防曬霜的保護作用。為了覆蓋全身，塗抹的防曬霜數量需要達到大約一個小酒杯那樣的大小。如果你實在不想塗抹那麼多，那就選擇防曬係數更高的品類。
誤區二
車窗能擋住陽光必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港
不用抹防曬霜
汽車的擋風玻璃通常是由夾層玻璃製成的，它可以阻擋長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB），但側窗和後窗通常不是這種材料。因此，側面和後面的玻璃只能阻擋中波紫外線，而無法阻擋長波紫外線（進入皮膚的更深層）。
美國西雅圖弗雷德·哈欽森癌症研究中心的皮膚病學家發表在《美國皮膚病學會》雜誌上的研究成果顯示，駕車的人更有可能在身體左側和麵部左側患上皮膚癌。事實上，74%的惡性黑色素瘤位於患者的左側，位於右側的僅為26%。
幸運的是，解決方案很簡單。如果你待在車裡的時間較長，那就塗抹防曬霜、穿上長袖襯衫，再戴上墨鏡。
雖然雨水頻繁造訪，但也別低估了戶外紫外線的殺傷力。它不僅是導致皮膚老化的幕後黑手，還可以讓人患致命皮膚癌的機率升高。所以，防曬霜得用起來。
然而，美國皮膚病學會最近對1000名美國成年人進行的調查發現，雖然80%的受訪者認為自己應該每兩小時塗抹一次防曬霜，但實際只有33%的人能做到。此外，42%的人根本不重新塗防曬霜，或者只有在皮膚被弄濕時才再塗。這是種錯誤的做法。如果你不採取防曬措施，還會導致皮膚老化。
誤區一必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港
防曬係數越高
保持的時間越長
不論防曬霜的防曬係數是30還是100，你都需要至少每兩個小時重新塗抹一次。這是因為防曬係數指的是防曬霜能過濾多少陽光，而不是它持續的時間。防曬霜只能持續兩個小時的原因在於：太陽和水分會分解或沖走一些保護性的化學物質。
給手機設置鬧鈴，提醒自己到時間就重新塗抹。防曬霜可以適當多抹些，因為平均來看，人們使用的防曬霜只有規定數量的1/3。如果過於節省，防曬係數為30的防曬霜只能提供防曬係數為10的防曬霜的保護作用。為了覆蓋全身，塗抹的防曬霜數量需要達到大約一個小酒杯那樣的大小。如果你實在不想塗抹那麼多，那就選擇防曬係數更高的品類。
誤區二
車窗能擋住陽光必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港
不用抹防曬霜
汽車的擋風玻璃通常是由夾層玻璃製成的，它可以阻擋長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB），但側窗和後窗通常不是這種材料。因此，側面和後面的玻璃只能阻擋中波紫外線，而無法阻擋長波紫外線（進入皮膚的更深層）。
美國西雅圖弗雷德·哈欽森癌症研究中心的皮膚病學家發表在《美國皮膚病學會》雜誌上的研究成果顯示，駕車的人更有可能在身體左側和麵部左側患上皮膚癌。事實上，74%的惡性黑色素瘤位於患者的左側，位於右側的僅為26%。
幸運的是，解決方案很簡單。如果你待在車裡的時間較長，那就塗抹防曬霜、穿上長袖襯衫，再戴上墨鏡。