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除此之外，桂圓還具有抗應激、抗焦慮、抗氧化、抗衰老、抗菌、提高身體免疫力、抑制腫瘤細胞、調節血脂、補血等作用，可謂是老少鹹宜！
這麼吃最補腦！
1、桂圓肉甜蛋羹
做法：桂圓肉30克，紅棗10顆去核，再加進炒好的黑芝麻20克，共同煮沸10分鐘，打入2個雞蛋，加紅糖或白糖適量，煮至蛋熟就好了。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
功效：補心養腎。 適用於心腎不足、精血虧虛的的心悸、失眠、煩躁的人群。
2、桂圓蓮子湯
做法：桂圓肉10克，蓮子（去心）15克、芡實10克，茯神9克、冰糖適量。 將桂圓肉、蓮子、芡實洗净，共煮30分鐘，加入冰糖，即可食用。
功效：補益心脾，安神益智。 用於心脾兩虛所致的心悸、神經衰弱等。
3、桂圓菊花杞子飲
做法：取桂圓15克、白菊花12克、枸杞9克洗净後放入冷水中同煮，大火煮開后改小火繼續煮15分鐘，出鍋前放入冰糖調味即可。
功效：本補湯具有補益氣血、養肝明目的功效。 適合於氣血不足、面色不華、眼睛乾澀的人群食用。
4、桂圓大棗烏雞湯
做法：將烏雞洗净切塊，放入盛有清水的鍋內，大火燒開，撇去浮沫后，將桂圓15克、大棗9克、生薑6片放入鍋中，小火煮1小時，出鍋前加食鹽調味即可。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片
功效：本補湯具有滋補氣血、養心安神的功效。 適合於氣血虧虛、神疲乏力、夜寐欠安的人群食用。
5、桂圓竹葉茶
做法：取桂圓肉3枚、淡竹葉1克、綠茶3克放入玻璃杯中，用適量開水沖泡，靜待3分鐘，即可品飲。
功效：本藥茶具有補益心脾、安神益智、清心除煩的功效。 適合於易上火、心神不寧、記憶力下降、精神不振的人群飲用。
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注意：桂圓雖好，但孕婦不不宜多食; 有口幹口苦、急躁易怒、大便乾燥等癥狀者也應慎用。
一顆益智果，打工人吃了精神爽，學生吃了記得牢，快轉給身邊的人看
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3、桂圓菊花杞子飲
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4、桂圓大棗烏雞湯
做法：將烏雞洗净切塊，放入盛有清水的鍋內，大火燒開，撇去浮沫后，將桂圓15克、大棗9克、生薑6片放入鍋中，小火煮1小時，出鍋前加食鹽調味即可。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片
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