胃疼，絞著不舒服是白領們經常得得一種疾病。在生活中，每一個人都曾經出現過胃疼的情況，當然，每一個人胃疼的原因是不同的。有的人是因為平時就不注重健康 而有的人則是因為吃了不干淨的東西，所以胃部便以疼痛的方式來“抗議”。那麼，胃痛吃什麼好呢？
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1、蓮子粥
大米100克，蓮子30克。按平常的方式煮粥，每天食用，連續吃1個月。蓮子粥適用於脾胃虛弱者食用。
2、銀耳紅棗粥
紅棗10克，銀耳20克，糯米150克。用平時的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導致的胃痛，那就很適合服用銀耳紅棗粥。
3、健脾和胃湯
材料及製法：茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，另外還要加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。
4、三仙炆排骨
山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁之後，加入一些蘿蔔及排骨炆熟。
5、蓴菜羹
香菇20克，冬筍25克，蒓菜250克，榨菜絲15克，將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯，燒開了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，一起煮至開，然後再加入蓴菜，湯開之後加鹽，出鍋後淋上麻油就可以了。
這款羹味道鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可以用來作十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等
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如果在家胃疼的時候當然首先要做的就是吃胃藥了，如果家裡面沒有胃藥又不找不到上述的食物該怎麼辦?小編還有一個妙招，家裡面不是有土豆嗎?那就用新鮮的土豆不需要去皮直接切碎之後用水煮熟，然後搭配蜂蜜一起吃，肯定可以緩解胃痛。
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材料及製法：茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，另外還要加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。
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