皮膚的青春在某種程度上也體現整個機體的青春，皮膚的衰老也是機體衰老的標誌，正如《黃帝內經·靈樞·天年》所雲：“...... 七十歲，脾氣虛，皮膚枯。 ......”。 所以，要“永葆青春”，“長生不老”，保養皮膚很重要。
皮膚乃內臟之鏡
皮膚是人體最大的器官，在人體各種器官中，唯獨皮膚兼具有多種生物學功能：
（1） 表現人的種族、性別、年齡、健康狀態、情緒等，皮膚也是中醫望診的主要內容之一，所謂“望而知之謂之神”，皮膚的變化可以反映內臟及機體整體的功能狀態;日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
（2） 感覺（觸、痛、冷、熱等）;
（3） 調溫（散熱、保溫、防寒），在中醫學中，“肺主皮毛，司腠理開合”，就是調節皮膚汗腺的分泌，調節體溫，冬天腠理緻密，出汗減少，夏日腠理疏鬆，汗出散熱;
（4） 呼吸（皮膚組織內攝取氧，釋放二氧化碳，是皮膚活動的原動力）;
（5） 分泌（皮脂和汗液是保持皮膚健美和潤澤不可缺少的要素）;
（6） 通透（與化妝品和美容法的效果密切關係）;
（7） 保護人體免受外界環境各種因素的危害，保持和反映身體內環境自穩定情況。
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上述功能的體現，可謂「皮膚乃內臟之鏡」，也如中醫所言“有諸內必形諸外”。 皮膚的狀態是五臟六腑功能的反映，如《素問. 經脈別論》的“飲食入胃，游溢精氣，上輸與脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。 ”
脾主肌肉、肺主皮毛，皮膚肌肉的健美依賴脾的運化、肺的宣發輸布，氣的運行和精血的滋養。
皮膚的青春健美主要體現在？
1. 潤澤：在很大的程度上取決於皮脂膜和角質層內水分。 所以，保持皮脂膜的完整性和角質層水分適宜在皮膚潤澤上具有重要意義。 年齡增長、季節變化、洗臉、沐浴、化妝等均影響皮脂膜的形成，或破壞皮脂膜的完整性。
在這種情況下，使用潤膚品人工地補充皮脂膜。 亂用化妝品和用法不當、不適宜的美容法等都會影響皮脂膜生成和破壞其完整性，使皮膚喪失潤澤而乾燥。
香皂、收斂性化妝水、爐甘石洗劑、香粉等均能使皮膚乾燥並導致小皺紋，應引起注意。
2. 充實：皮膚充實、緊張而有彈性是青春的表現。 皮膚的充實性與表皮細胞、真皮纖維成分、皮下組織和組織內水分等有關。 為使皮膚具有充實性，應注意全身健康和營養狀態及合理睡眠，適當使用養膚品，避免晒傷。
另外，保持“心境上的青春”也特別重要，就是首先應從心理上忘卻年齡，避免心煩、懊惱、激怒，保持心境平穩，愉快，勿無故自討煩惱，而應自尋樂趣。
心理活动可刺激大脑皮质，作用于间脑，通过植物神经和脑垂体影响激素分泌而影响皮肤。
在中医学看来，情志不舒，肝失疏泄，肝郁气滞，影响气血的运行，肌肤失去气血的滋养。换言之，心理青春也体现于皮肤青春。
3. 肤色适宜：肤色与健美有密切关系。决定肤色的主要因素有黑素、血液和皮肤的透明度等。防光化性损伤是防止皮肤过早衰老的措施之一，防光的方法有衣着和遮光用具用品（如伞、帽子、面纱、手套等），力求避免晒伤和日光辐射，或使用防光制剂。
4. 坚实：即健壮，是皮肤健美不可缺少的条件。皮肤的坚实性以全身健美状态为基础。化妆虽能赋予美感，但化妆美不等于健美。
皮肤健美的动力是营养，通过饮食为皮肤结构健全和功能活动提供原材料，补充能量和氧。蛋白是皮肤结构所必需；脂肪、碳水化合物为皮肤提供能源；蔬菜、水果等提供维生素和无机物，等等。
皮膚乃內臟之鏡
皮膚是人體最大的器官，在人體各種器官中，唯獨皮膚兼具有多種生物學功能：
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（4） 呼吸（皮膚組織內攝取氧，釋放二氧化碳，是皮膚活動的原動力）;
（5） 分泌（皮脂和汗液是保持皮膚健美和潤澤不可缺少的要素）;
（6） 通透（與化妝品和美容法的效果密切關係）;
（7） 保護人體免受外界環境各種因素的危害，保持和反映身體內環境自穩定情況。
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皮膚的青春健美主要體現在？
1. 潤澤：在很大的程度上取決於皮脂膜和角質層內水分。 所以，保持皮脂膜的完整性和角質層水分適宜在皮膚潤澤上具有重要意義。 年齡增長、季節變化、洗臉、沐浴、化妝等均影響皮脂膜的形成，或破壞皮脂膜的完整性。
在這種情況下，使用潤膚品人工地補充皮脂膜。 亂用化妝品和用法不當、不適宜的美容法等都會影響皮脂膜生成和破壞其完整性，使皮膚喪失潤澤而乾燥。
香皂、收斂性化妝水、爐甘石洗劑、香粉等均能使皮膚乾燥並導致小皺紋，應引起注意。
2. 充實：皮膚充實、緊張而有彈性是青春的表現。 皮膚的充實性與表皮細胞、真皮纖維成分、皮下組織和組織內水分等有關。 為使皮膚具有充實性，應注意全身健康和營養狀態及合理睡眠，適當使用養膚品，避免晒傷。
另外，保持“心境上的青春”也特別重要，就是首先應從心理上忘卻年齡，避免心煩、懊惱、激怒，保持心境平穩，愉快，勿無故自討煩惱，而應自尋樂趣。
心理活动可刺激大脑皮质，作用于间脑，通过植物神经和脑垂体影响激素分泌而影响皮肤。
在中医学看来，情志不舒，肝失疏泄，肝郁气滞，影响气血的运行，肌肤失去气血的滋养。换言之，心理青春也体现于皮肤青春。
3. 肤色适宜：肤色与健美有密切关系。决定肤色的主要因素有黑素、血液和皮肤的透明度等。防光化性损伤是防止皮肤过早衰老的措施之一，防光的方法有衣着和遮光用具用品（如伞、帽子、面纱、手套等），力求避免晒伤和日光辐射，或使用防光制剂。
4. 坚实：即健壮，是皮肤健美不可缺少的条件。皮肤的坚实性以全身健美状态为基础。化妆虽能赋予美感，但化妆美不等于健美。
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