一、肩頸按摩的6大神奇功效
1.按摩能減少偏頭痛
如果你一直受到偏頭痛的折磨，你或許可以考慮一下去做個按摩。 奧克蘭大學（University of Auckland）的研究人員發現，倍受偏頭痛折磨的人在做過一段時間的按摩之後，睡得更好，偏頭痛發生得更少。
2.按摩能減輕運動造成的疼痛
研究發現，按摩能緩解在運動中受損的骨骼肌的炎症。 巴克老年研究所（Buck Institute for Research on Aging）和加拿大麥克馬斯特大學（McMaster University in Ontario）的研究人員發現，按摩能緩解肌肉的炎症，而這往往是運動過後酸痛感覺的來源，按摩的作用和抗炎症藥物的作用類似，都能讓腫脹感漸漸消失。
3.按摩能讓你看起來更年輕
按摩能刺激血液迴圈，這也是為什麼輕柔的按摩和揉捏能夠讓你的臉部看起來更健康和紅潤的原因。 皮膚保養方面的專家Kimara Ahnert告訴《健康女性》雜誌（Women's Health）的記者，按摩能讓鬆弛的肌膚恢復飽滿，刺激淋巴系統，促進細胞排毒，並吸收更多的養分，給你的身體注入活力。
4.按摩能減輕月經前不快癥狀
研究顯示，按摩能夠趕走情緒的劇烈波動、腫脹感、頭痛、體重增加，以及其它月經前不快癥狀（PMS）。 研究人員發現，定期進行按摩能夠減輕年齡在19至45歲之間女性的月經前不快癥狀。
5.按摩能減輕慢性疼痛必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
受到軟組織慢性疼痛（關節炎、纖維組織肌痛、椎間盤突出、退化性關節炎等）折磨的人，其疼痛在幾個療程的按摩之後能得到很大的緩解，持牌按摩治療師Nancy M. Porambo告訴我們。 “從我接觸到的這些病人來看，用按摩的方法治療疼痛，這個辦法是非常奏效的。” 她說。 “很多人...... 對於按摩能夠起到的巨大作用感到驚奇。 ”
6.按摩能提高癌症病人生活品質
波士頓的研究人員發現，罹患轉移性癌症的人，在接受了按摩治療之後，睡得更好了，疼痛減輕了，而且整體生活品質都有了很大的提高。 2004年的研究顯示，按摩治療能夠減輕疼痛、噁心、乏力、精神抑鬱和壓力等癌症的癥狀。
二、不適宜頸部按摩的三類人群
“三高”人群不宜按摩頸部
頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應。 很多老年人，由於高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。
如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發腦卒中。 此外，老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部，少做猛甩頭等動作。 否則會導致頸動脈內的血液產生渦流，有可能衝擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。
有頸椎病要謹慎頸部按摩
尤其是在頸椎病急性發作期進行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。 因此如果感覺頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應及早到正規醫院進行診斷，再確定治療方案。 適於推拿、按摩治療的，也應在專業醫療機構進行。
患骨質疏鬆不宜按摩頸部
此外，老年人大多有一定程度的骨質疏鬆，骨質變脆，如果按摩力道太大，容易發生意外。 因此老年人應謹慎按摩，並且時間不宜超過半小時。
不能隨便按摩脖子，那脖子酸疼怎麼辦呢？
可將頭緩慢地向前、後、左、右四個方向傾仰，然後緩慢轉頭，先順時針後逆時針。 平時還可以多做些鍛煉頸椎的小動作：站立，兩手拇指頂住下頜，慢慢往後抬，使頭部保持仰伸狀態，堅持6~10秒鐘，重複6次;站立，右手繞過頭頂摸左耳，並向右方扳頭部，堅持6~10 秒鐘，左右交替各做3次;站立，雙手十指交叉抱於頭后，將頸部往前拔，堅持6~10秒鐘，重複6次。 若每天堅持做上述動作1~2次，對老年人放鬆頸部，減緩頸椎部位老化有很大的説明。
三、肩頸按摩常用穴位必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
一、揉按風池穴
取穴位置：風池穴看起來很不顯眼的一個穴位，但是這個穴位能調理很多種疾病，經常按柔的話可以起到預防的作用，在我們電療多年調理病例的經驗中，有很多病症都需要調理風池穴這個穴位，我們在具體介紹下風馳穴的具體用處。
1.按摩能減少偏頭痛
如果你一直受到偏頭痛的折磨，你或許可以考慮一下去做個按摩。 奧克蘭大學（University of Auckland）的研究人員發現，倍受偏頭痛折磨的人在做過一段時間的按摩之後，睡得更好，偏頭痛發生得更少。
2.按摩能減輕運動造成的疼痛
研究發現，按摩能緩解在運動中受損的骨骼肌的炎症。 巴克老年研究所（Buck Institute for Research on Aging）和加拿大麥克馬斯特大學（McMaster University in Ontario）的研究人員發現，按摩能緩解肌肉的炎症，而這往往是運動過後酸痛感覺的來源，按摩的作用和抗炎症藥物的作用類似，都能讓腫脹感漸漸消失。
3.按摩能讓你看起來更年輕
按摩能刺激血液迴圈，這也是為什麼輕柔的按摩和揉捏能夠讓你的臉部看起來更健康和紅潤的原因。 皮膚保養方面的專家Kimara Ahnert告訴《健康女性》雜誌（Women's Health）的記者，按摩能讓鬆弛的肌膚恢復飽滿，刺激淋巴系統，促進細胞排毒，並吸收更多的養分，給你的身體注入活力。
4.按摩能減輕月經前不快癥狀
研究顯示，按摩能夠趕走情緒的劇烈波動、腫脹感、頭痛、體重增加，以及其它月經前不快癥狀（PMS）。 研究人員發現，定期進行按摩能夠減輕年齡在19至45歲之間女性的月經前不快癥狀。
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波士頓的研究人員發現，罹患轉移性癌症的人，在接受了按摩治療之後，睡得更好了，疼痛減輕了，而且整體生活品質都有了很大的提高。 2004年的研究顯示，按摩治療能夠減輕疼痛、噁心、乏力、精神抑鬱和壓力等癌症的癥狀。
二、不適宜頸部按摩的三類人群
“三高”人群不宜按摩頸部
頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應。 很多老年人，由於高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。
如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發腦卒中。 此外，老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部，少做猛甩頭等動作。 否則會導致頸動脈內的血液產生渦流，有可能衝擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。
有頸椎病要謹慎頸部按摩
尤其是在頸椎病急性發作期進行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化。 因此如果感覺頸椎不適，千萬不要自作主張先行按摩，應及早到正規醫院進行診斷，再確定治療方案。 適於推拿、按摩治療的，也應在專業醫療機構進行。
患骨質疏鬆不宜按摩頸部
此外，老年人大多有一定程度的骨質疏鬆，骨質變脆，如果按摩力道太大，容易發生意外。 因此老年人應謹慎按摩，並且時間不宜超過半小時。
不能隨便按摩脖子，那脖子酸疼怎麼辦呢？
可將頭緩慢地向前、後、左、右四個方向傾仰，然後緩慢轉頭，先順時針後逆時針。 平時還可以多做些鍛煉頸椎的小動作：站立，兩手拇指頂住下頜，慢慢往後抬，使頭部保持仰伸狀態，堅持6~10秒鐘，重複6次;站立，右手繞過頭頂摸左耳，並向右方扳頭部，堅持6~10 秒鐘，左右交替各做3次;站立，雙手十指交叉抱於頭后，將頸部往前拔，堅持6~10秒鐘，重複6次。 若每天堅持做上述動作1~2次，對老年人放鬆頸部，減緩頸椎部位老化有很大的説明。
三、肩頸按摩常用穴位必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
一、揉按風池穴
取穴位置：風池穴看起來很不顯眼的一個穴位，但是這個穴位能調理很多種疾病，經常按柔的話可以起到預防的作用，在我們電療多年調理病例的經驗中，有很多病症都需要調理風池穴這個穴位，我們在具體介紹下風馳穴的具體用處。