西瓜的好處 西瓜的營養價值是很高的，常吃非常好。但是 帶著疑問，讓我們來看下面的文章介紹吧!
西瓜的禁忌
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痛經時不要吃
西瓜是一種寒性的水果，而痛經很多時候都是體內的寒氣太大而導致的，所以說痛經的朋友就不要吃西瓜這樣的寒性食物了，否則痛經可能會加重。除非你確定自己的痛經和體寒沒有關係，是其他原因引起的，那麼可以適當食用。
適量食用
吃西瓜我們很容易吃太多，因為西瓜都是水，吃幾口感覺和沒吃一樣，用勺子舀著吃的時候，不知不覺的就吃了一半，這樣的情況其實是應該要避免的。因為西瓜含有的熱量和糖分雖然不高，但是過量食用也會導致發胖哦。
勿食久果
西瓜買回來之後不要放太久的時間，否則就會變質。一般來說，如果西瓜沒有切開的話，那麼放幾天是沒有問題的，但是如果已經切開了，建議在兩天之內就要吃掉。即使是在冰箱裡面，也會有細菌滋生，所以要儘早的吃完。
禁冰西瓜
比較冰的西瓜也不建議吃，冬天的時候多數人都是吃常溫西瓜的，但是夏天的時候基本上都會喜歡把西瓜放在冰箱裡面冰幾個小時再吃。這樣的西瓜由於溫度非常低，所以對於人體會產生比較大的刺激，然後造成腹瀉和腹痛的問題。
糖尿病患者不吃
糖尿病患者是不宜吃西瓜的，雖然說西瓜在水果裡面的糖分含量不算特別高，但是由於糖尿病患者對於糖分的代謝能力很差，因此還是不吃西瓜為好。如果想要吃水果，建議吃點西紅柿或者是黃瓜，具體飲食安排應該諮詢醫生。
感冒勿吃
感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因為從中醫的角度說，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之後再去吃西瓜。
產婦不吃
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其實現實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產婦吃了西瓜，就會導致脾胃受到影響，還破壞腸胃對於營養的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。
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痛經時不要吃
西瓜是一種寒性的水果，而痛經很多時候都是體內的寒氣太大而導致的，所以說痛經的朋友就不要吃西瓜這樣的寒性食物了，否則痛經可能會加重。除非你確定自己的痛經和體寒沒有關係，是其他原因引起的，那麼可以適當食用。
適量食用
吃西瓜我們很容易吃太多，因為西瓜都是水，吃幾口感覺和沒吃一樣，用勺子舀著吃的時候，不知不覺的就吃了一半，這樣的情況其實是應該要避免的。因為西瓜含有的熱量和糖分雖然不高，但是過量食用也會導致發胖哦。
勿食久果
西瓜買回來之後不要放太久的時間，否則就會變質。一般來說，如果西瓜沒有切開的話，那麼放幾天是沒有問題的，但是如果已經切開了，建議在兩天之內就要吃掉。即使是在冰箱裡面，也會有細菌滋生，所以要儘早的吃完。
禁冰西瓜
比較冰的西瓜也不建議吃，冬天的時候多數人都是吃常溫西瓜的，但是夏天的時候基本上都會喜歡把西瓜放在冰箱裡面冰幾個小時再吃。這樣的西瓜由於溫度非常低，所以對於人體會產生比較大的刺激，然後造成腹瀉和腹痛的問題。
糖尿病患者不吃
糖尿病患者是不宜吃西瓜的，雖然說西瓜在水果裡面的糖分含量不算特別高，但是由於糖尿病患者對於糖分的代謝能力很差，因此還是不吃西瓜為好。如果想要吃水果，建議吃點西紅柿或者是黃瓜，具體飲食安排應該諮詢醫生。
感冒勿吃
感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因為從中醫的角度說，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之後再去吃西瓜。
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