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有人將馬齒莧稱為「天然廣譜抗生素」，它具有抑制大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等病菌的作用，能改善噁心、嘔吐、腹痛等癥狀，有急慢性痢疾腸炎、膀胱炎或尿道炎的人，可適當吃一些馬齒莧。
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07
蘿蔔
蘿蔔中含有大量的「干擾素誘生劑」 能促進機體增強抗病毒感染的能力，還能抑制癌細胞增殖，對口腔癌、食道癌、胃癌等有一定的預防作用。
08
平菇
平菇中有一種名叫“平菇素”的生理活性物質，對革蘭氏陽性菌、陰性菌、分歧桿菌等均具有較強的抑製作用，還有一定防治肝炎、預防癌症的作用。
平菇中含有的蘑菇核糖酸還能輔助抑制病毒增生，對流感、慢性胃炎等疾病都有較好的防治作用。
09
薏米
現代藥理研究發現，薏米里的薏米油具有抗金黃色葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌等約十多種細菌的作用。
薏米油是脂溶性的，在煮薏米時加上少許花生油，可促進有效成分的析出。
10
茶
茶里的茶多酚有抗菌消炎的功效，其中的茶鹼還有緩解平滑肌痙攣的作用，能在一定程度上緩解哮喘。
對於有痰熱的人群，可以試試如下茶飲方：
取綠茶6克、金銀花6克、蘆根6克、桔梗6克、生甘草3克，開水沖泡，代茶飲用。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
怎麼樣，這些「天然抗生素」您都記下來了嗎？ 在這個“多事之秋”，一定不要“放過”它們~
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09
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薏米油是脂溶性的，在煮薏米時加上少許花生油，可促進有效成分的析出。
10
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