在這樣的天氣中，經常會出現腎氣、困腸胃，這樣就會使人容易感到食慾不振、精神萎靡，所以這個時期的學生、司機及高空作業的人，一定要防止夏打盹啊，以防影響學習或發生人身安全。
預防措施
當人體大量出汗后，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，以防止血鉀過分降低，適當補充鉀元素則有利於改善體內鉀、鈉平衡。
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糧食中的蕎麥、玉米、紅薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等。
運動養生節氣中生物代謝旺盛，生長迅速。
本功法以「芒種」命名。 正是順應這一時令特點而制定的氣功鍛煉方法，適宜於芒種時節鍛煉，可於芒種時開始，練至夏至為止。
芒種時節，人體疾病在經絡方面的表現多的手少陰心經。 手少陰心經起於心中，屬心系，下膈，絡小腸。 其支脈從心系分出，挾食道上行，連於目系。
文中所述本功法主治病症心痛，咽干，口喝，胸脅疼痛，善笑，喜忘，心悲，驚悸，乃至目黃，消渴，均與手少陰心經的病變有關，採用本功法鍛煉，有較好的防作用。具體方法
每日淩晨三至七點時，立正仰身，雙手向上託捧，向左右用力，各五至七次，平心靜氣，然後牙齒叩動三十六次，調息吐納，津液咽人丹田九次。可治的疾病韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
腰腎類疾病、體虛、咽乾、心痛、眼珠發黃、脅間疼痛，糖尿病、心悸健忘，上吐下瀉、腰酸腿痛、心煩、頭頸酸痛，面紅耳赤等症。
芒種時節八大注意事項
一是及時搶收小麥、蠶豆、豌豆等在田夏熟作物，做到豐產豐收顆粒歸倉。
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