艾灸是中醫常見的治療疾病的方法，也是現在比較流行的中醫療法，也有越來越多的人開始艾灸了，大家知道艾灸的好處有什麼嗎?對於第一次艾灸的人有很多注意事項需要了解，不然會給身體帶來影響，艾灸也有一些禁忌，需要大家了解。
艾灸的好處
1、改善體質
艾灸能幫助人們改善體質，如果大家在平時有慢性腹瀉、皮膚病、哮喘等各種疾病，這個時候是可以通過艾灸改善症狀的，這樣能起到不錯的緩解作用，如果大家在生活中存在這類症狀，是可以用艾灸改善症狀的。
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很多人應該不知道，艾灸能幫助大家改變排便習慣了。如果大家能堅持做艾灸，就可以幫助預防便秘和豐富些的情況，如果大家存在腹瀉症狀後，是可以用艾灸改善的，艾灸的時候可以，艾灸能幫助大家在梁丘、左梁門、水分穴等穴位，還能預防便秘問題。
3、改善免疫功能
有調查顯示，很多人都存在慢性機率，並且癌症發病機率也比較高，這些疾病會給身體健康帶來一定的影響，部分人也存在慢性疲勞綜合徵。這類人群是可以用艾灸改善症狀的，艾灸能起到增強免疫力的作用，減少疾病對身體的危害。
4、對消化系統的影響
艾灸的作用在消化系統方面主要是通過改變胃腸活動、消化酶來實現的。在實驗中，曾試著對犬的足三里施灸，發現犬的胃腸活動出現興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對我們人體的各個分泌腺都具有一定的調整作用。比如對於那些胃液分泌過多者來說，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對於那些胃液少者來說，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對於膽汁、唾液也具有很不錯的調節作用。
5、對循環系統的影響
艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環，而且可以改變全身的情況。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時，發現因施灸而引起的局部溫熱或灼痛，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
艾灸的禁忌
第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
第二，皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
第三，極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
第四，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
艾灸的注意事項
1、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期切記不可艾灸。
2、某些疾病患者不可艾灸：某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
3、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
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4、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外，關節部位不要直接灸。
5、要注意體位、穴位的準確性：體位要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時間短一點，以後再加大劑量。
結語：上文已經為大家介紹了艾灸的好處，我們現在對艾灸應該有了一些了解，它可以說是中醫調理身體常見的方法，如果身體有上述不適的情況，是可以通過艾灸改善症狀的，在艾灸時候大家要知道艾灸的禁忌。
艾灸的好處
1、改善體質
艾灸能幫助人們改善體質，如果大家在平時有慢性腹瀉、皮膚病、哮喘等各種疾病，這個時候是可以通過艾灸改善症狀的，這樣能起到不錯的緩解作用，如果大家在生活中存在這類症狀，是可以用艾灸改善症狀的。
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3、改善免疫功能
有調查顯示，很多人都存在慢性機率，並且癌症發病機率也比較高，這些疾病會給身體健康帶來一定的影響，部分人也存在慢性疲勞綜合徵。這類人群是可以用艾灸改善症狀的，艾灸能起到增強免疫力的作用，減少疾病對身體的危害。
4、對消化系統的影響
艾灸的作用在消化系統方面主要是通過改變胃腸活動、消化酶來實現的。在實驗中，曾試著對犬的足三里施灸，發現犬的胃腸活動出現興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對我們人體的各個分泌腺都具有一定的調整作用。比如對於那些胃液分泌過多者來說，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對於那些胃液少者來說，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對於膽汁、唾液也具有很不錯的調節作用。
5、對循環系統的影響
艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環，而且可以改變全身的情況。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時，發現因施灸而引起的局部溫熱或灼痛，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
艾灸的禁忌
第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
第二，皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
第三，極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
第四，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
艾灸的注意事項
1、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期切記不可艾灸。
2、某些疾病患者不可艾灸：某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
3、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
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4、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外，關節部位不要直接灸。
5、要注意體位、穴位的準確性：體位要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時間短一點，以後再加大劑量。
結語：上文已經為大家介紹了艾灸的好處，我們現在對艾灸應該有了一些了解，它可以說是中醫調理身體常見的方法，如果身體有上述不適的情況，是可以通過艾灸改善症狀的，在艾灸時候大家要知道艾灸的禁忌。