拉開抽屜，看到裡面滿滿噹噹的護膚品，覺得很有“安全感”；一種護膚品用慣了，便一直用堅決不換……這樣的場景是不是很熟悉？然而，這樣真的好嗎？廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青表示，膚質並非一成不變的，不同季節、時期的護膚重點及護膚品的選擇最好根據自己的皮膚狀態適時調整。她特別提醒，如果面部存在損傷，不建議直接使用妝字號護膚品。購買護膚品時一定要仔細鑑別，查看廠家、地址、批文等信息是否齊全。
了解膚質有助於選擇護膚品
“知道自己的膚質有助於選擇合適的護膚品。”龔業青介紹，根據皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同，人的膚質一般可分為乾性膚質、油性膚質、混合型膚質三大類。
擁有乾性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊繃，尤其遇到空氣濕度較低時，會覺得面部皮膚乾燥，嚴重時甚至脫屑、乾裂。除了面部乾燥，有時身上也會表現出明顯乾燥。
油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。
混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分佈比較旺盛的地方比較油膩，T區以
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外的區域皮膚比較乾燥。
除了以上常規分型，還有一類皮膚有炎症的非健康膚質，如面部長期使用激素引起激素依賴性皮炎者，用了化妝品後引起化妝品皮炎的，此外還有本身有玫瑰痤瘡、特異性皮炎等人群。
龔業青解釋，正常皮膚有皮脂膜存在，含有神經酰胺、透明質酸等，可以直接修復皮膚屏障。面部存在長期炎症者其皮膚屏障受到破壞，比如長時間使用激素而引起激素依賴性皮炎的患者，面部因血管擴張而出現潮紅，皮膚比較敏感、乾燥。
膚質並非一成不變
雖然大多數人的膚質會在很多年維持一個相對穩定的狀態，但膚質也不是一成不變的，因此護膚品最好根據自己的皮膚狀態適時調整。
龔業青進一步介紹，兒童期皮膚由於皮脂腺分泌不足一般偏乾燥，青少年時期稍微油膩一些，到了一定年齡如60歲以後，隨著激素水平下降，皮脂腺和汗腺功能逐漸萎縮，皮膚就開始變得乾燥。因此，兒童和老年人尤其要注意皮膚保濕。
膚質的變化也受到季節變換的影響。春夏環境溫度較高時，皮脂腺、汗腺功能更活躍，油脂、汗液分泌旺盛，在皮膚表面形成一層保護膜，起到保濕作用，此時應盡量使用清爽型護膚品，加強防曬，注重清洗。
到了秋冬季，外界環境溫度低，空氣也比較乾燥，皮膚油脂分泌少，皮膚容易乾，此時則要少一些清洗，少用鹼性香皂，選用溫和的清洗劑，加強皮膚保濕護理，用更滋潤一些的護膚品。
龔業青支招，想準確了解自己的皮膚狀態可到正規醫院進行檢測，依據經皮水分丟失、角質層含水量、皮脂含量、皮膚表面pH值等進行綜合判定。
皮膚有傷別敷“妝字號”面膜
“潔面是第一步。”龔業青強調，無論哪一種膚質，日常護膚都要首先做好清潔。
具體來說，乾性皮膚最好選用溫和一些的洗面乳、洗面凝膠進行清潔；油性、混合型皮膚建議用鹼性稍強一些的潔面皂或泡沫潔面乳。
潔面後，皮膚的pH值在短時間內會有所改變，需要使用爽膚水等平
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衡水、噴霧等進行平衡，並做好保濕。
對於皮膚有炎症的人群，除了基礎的保濕，還要有針對性地使用醫學護膚品。所謂醫學護膚品是指有一定功效的護膚品，也就是我們常說的“藥妝”，一般需要去醫學護膚品店或專業藥店購買。
很多人覺得冬天日曬沒那麼嚴重，認為不必特別防曬。對此，龔業青特別提醒，一年四季都需要做好防曬。不過秋冬時可以選擇SPF值相對低一些的防曬用品。
此外，不少人擠完痘痘直接敷面膜。龔業青表示，一般來說，如果面部存在損傷，不建議直接使用妝字號護膚品。
提醒：警惕“三無”護膚品
了解膚質有助於選擇護膚品
“知道自己的膚質有助於選擇合適的護膚品。”龔業青介紹，根據皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同，人的膚質一般可分為乾性膚質、油性膚質、混合型膚質三大類。
擁有乾性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊繃，尤其遇到空氣濕度較低時，會覺得面部皮膚乾燥，嚴重時甚至脫屑、乾裂。除了面部乾燥，有時身上也會表現出明顯乾燥。
油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。
混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分佈比較旺盛的地方比較油膩，T區以
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龔業青解釋，正常皮膚有皮脂膜存在，含有神經酰胺、透明質酸等，可以直接修復皮膚屏障。面部存在長期炎症者其皮膚屏障受到破壞，比如長時間使用激素而引起激素依賴性皮炎的患者，面部因血管擴張而出現潮紅，皮膚比較敏感、乾燥。
膚質並非一成不變
雖然大多數人的膚質會在很多年維持一個相對穩定的狀態，但膚質也不是一成不變的，因此護膚品最好根據自己的皮膚狀態適時調整。
龔業青進一步介紹，兒童期皮膚由於皮脂腺分泌不足一般偏乾燥，青少年時期稍微油膩一些，到了一定年齡如60歲以後，隨著激素水平下降，皮脂腺和汗腺功能逐漸萎縮，皮膚就開始變得乾燥。因此，兒童和老年人尤其要注意皮膚保濕。
膚質的變化也受到季節變換的影響。春夏環境溫度較高時，皮脂腺、汗腺功能更活躍，油脂、汗液分泌旺盛，在皮膚表面形成一層保護膜，起到保濕作用，此時應盡量使用清爽型護膚品，加強防曬，注重清洗。
到了秋冬季，外界環境溫度低，空氣也比較乾燥，皮膚油脂分泌少，皮膚容易乾，此時則要少一些清洗，少用鹼性香皂，選用溫和的清洗劑，加強皮膚保濕護理，用更滋潤一些的護膚品。
龔業青支招，想準確了解自己的皮膚狀態可到正規醫院進行檢測，依據經皮水分丟失、角質層含水量、皮脂含量、皮膚表面pH值等進行綜合判定。
皮膚有傷別敷“妝字號”面膜
“潔面是第一步。”龔業青強調，無論哪一種膚質，日常護膚都要首先做好清潔。
具體來說，乾性皮膚最好選用溫和一些的洗面乳、洗面凝膠進行清潔；油性、混合型皮膚建議用鹼性稍強一些的潔面皂或泡沫潔面乳。
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對於皮膚有炎症的人群，除了基礎的保濕，還要有針對性地使用醫學護膚品。所謂醫學護膚品是指有一定功效的護膚品，也就是我們常說的“藥妝”，一般需要去醫學護膚品店或專業藥店購買。
很多人覺得冬天日曬沒那麼嚴重，認為不必特別防曬。對此，龔業青特別提醒，一年四季都需要做好防曬。不過秋冬時可以選擇SPF值相對低一些的防曬用品。
此外，不少人擠完痘痘直接敷面膜。龔業青表示，一般來說，如果面部存在損傷，不建議直接使用妝字號護膚品。
提醒：警惕“三無”護膚品